Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Кога е на диета, Адриана Лима се фокусира на контрола на оброците. Сличен модел на исхрана имаат многу супер модели
|
/11
Кога се применува диета со контрола на оброците, многу е важно да се знае колку калории има храната која ја консумираме. Адриана Лима јаде се помалку калорични оброци, почнувајќи од почетокот до крајот на денот. Таа практикува и режим на вежбање, за да го одржи своето тело во добра форма.
Планот за диета на Адриана Лима се состои од свеж зеленчук и се што е варено или печено на скара.
Појадок:
Мусли со јогурт и мед или суво грозје, овез и белка од јајце.
Чаша млеко или кафе со млеко
Ручек:
Порција од месо (пилешко, риба или црвено месо) со зеленчук
Ужина:
Салата од краставици, зелка и моркови
Малку чоколадо
1 лажица мед
Вечера:
Само салата
Адриана Лима изјавува дека најдобро спие кога навечер јаде само салата. Специјалистите за диета не препорачуваат да се јаде само салата за вечера, туку да се додаде туна, или некој друг вид на риба.
Диетата се објавува заради комерцијални цели. Не се познати контраиндикациите од нејзината примена. Рингераја не одговара за евентуалните здравствени последици! |
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Љубовна врска на работното место!?
Повеќе од 80% од вработените флертуваат со колегите на работното место, секој втор се впушта во сентиментална врска на р...
3
Повеќе од 80% од вработените флертуваат со колегите на работното место, секој втор се впушта во сентиментална врска на р...
3
Што да облечете за Новогодишната ноќ?
За Вас одбравме фустани и накит на најпопуларните светски брендови
3
3
Ден на мајката: Совршен подарок за мама
Татковци, проверете ги одличните идеи за тоа како можете да ја изненадите и воодушевите сопругата, заедно со вашите деца3
Татковци, проверете ги одличните идеи за тоа како можете да ја изненадите и воодушевите сопругата, заедно со вашите деца
3
Создадете подобар живот
Својот живот го заробувате во негативни мисли и енергија ако го трошите на она лошо што може или би можело да се ...2
Својот живот го заробувате во негативни мисли и енергија ако го трошите на она лошо што може или би можело да се ...
2
.jpg){kind=small}
