Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Кога е на диета, Адриана Лима се фокусира на контрола на оброците. Сличен модел на исхрана имаат многу супер модели
|
/11
Кога се применува диета со контрола на оброците, многу е важно да се знае колку калории има храната која ја консумираме. Адриана Лима јаде се помалку калорични оброци, почнувајќи од почетокот до крајот на денот. Таа практикува и режим на вежбање, за да го одржи своето тело во добра форма.
Планот за диета на Адриана Лима се состои од свеж зеленчук и се што е варено или печено на скара.
Појадок:
Мусли со јогурт и мед или суво грозје, овез и белка од јајце.
Чаша млеко или кафе со млеко
Ручек:
Порција од месо (пилешко, риба или црвено месо) со зеленчук
Ужина:
Салата од краставици, зелка и моркови
Малку чоколадо
1 лажица мед
Вечера:
Само салата
Адриана Лима изјавува дека најдобро спие кога навечер јаде само салата. Специјалистите за диета не препорачуваат да се јаде само салата за вечера, туку да се додаде туна, или некој друг вид на риба.
Диетата се објавува заради комерцијални цели. Не се познати контраиндикациите од нејзината примена. Рингераја не одговара за евентуалните здравствени последици! |
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Зимски модни комбинации за бремени
Иако повеќето бремени жени сметаат дека за разлика од летото, зимата е тешко годишно време за модни експерименти, овие к...
3
Иако повеќето бремени жени сметаат дека за разлика од летото, зимата е тешко годишно време за модни експерименти, овие к...
3
Малку за дебелеењето …
Пред да останете бремени, можеби само сте ги броеле калориите, но сега мора добро да внимавате што јадете.3
Пред да останете бремени, можеби само сте ги броеле калориите, но сега мора добро да внимавате што јадете.
3
Открила дека сопругот има и друга жена на FB
Бигамист разоткриен преку фотографии на Facebook. Сопругата открила фотографии од сопругот, кој се оженил со друга жена ...3
Бигамист разоткриен преку фотографии на Facebook. Сопругата открила фотографии од сопругот, кој се оженил со друга жена ...
3
.jpg){kind=small}
