СТАТИИ

Гинеколошкиот преглед не треба да се прави само кога имате симптоми.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу жени мислат дека ако менструацијата им доаѓа редовно секој месец, тоа значи дека немаат проблеми со плодноста. Но, редовниот циклус е само еден дел од сликата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

По породувањето, многу мајки се соочуваат со промени што не ги очекувале, стрии, променета телесна тежина, опуштена кожа, промени во стомакот или градите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доењето е природен процес, но тоа не значи дека секогаш започнува лесно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Репродуктивното здравје не зависи од една намирница, чај или суплемент. Најмногу значат секојдневните навики, разновидната исхрана и навремената медицинска грижа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Значајните промени во телесната тежина можат да влијаат врз овулацијата, бидејќи масното ткиво и достапноста на енергија се поврзани со хормоналната регулација на менструалниот циклус.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секое дете носи нова љубов, но и нова динамика во семејството.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Протеините се важен дел од исхраната кога планирате бременост. Тие не се „лек за плодност“, но обезбедуваат аминокиселини потребни за клетките, хормоните, ткивата и нормалното функционирање на организмот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кикириките не мора да се избегнуваат во бременоста ако немате алергија на кикирики и лекарот не ви дал поинаква препорака. Тие можат да бидат хранлив дел од разновидна исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кофеинот може да се консумира во бременост, но во ограничени количини.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ