Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Во текот на бременоста, потребата за течности се зголемува бидејќи телото работи за двајца. Водата игра клучна улога во одржување на здравјето на мајката и правилниот развој на бебето, па затоа хидратацијата не треба да се занемари.
Иако во поново време од било кога сме опкружени со брза храна, шеќери и преработени производи, сe повеќе луѓе се обидуваат да се вратат на основите на здравата исхрана. За да го направиме тоа треба да разбереме како правилно да се храниме.
Доењето е едно од најпрекрасните искуства во мајчинството, природен начин да се обезбеди храна, утеха и блискост за бебето. Но, за мајката, тоа е и физиолошки процес кој бара дополнителна енергија и течности.
Често слушаме совети од типот: „Пиј повеќе вода, ќе ти се исчисти кожата.“ Но, дали ова е навистина точно или само уште еден мит во светот на убавината?
Хидратацијата најчесто ја поврзуваме со пиење вода, но телото ја добива потребната течност и преку храната.
Патувањето со деца секогаш бара добра подготовка.
Во потрагата по здраво и природно слабеење, често забораваме дека течностите кои ги внесуваме играат исто толку голема улога како и храната.
Кога вашето дете е настинато, правилната исхрана игра клучна улога во забрзување на опоравувањето и засилување на имунолошкиот систем.
Една од најчестите дилеми кај новите родители е прашањето, треба ли бебето, особено во првите месеци, да добива вода покрај млекото?
Нашето тело е прецизен хормонски механизам. Секојдневните избори кои ги правиме, од храната, до она што го пиеме, директно влијаат на хормоналната рамнотежа.
забава Бремените
Автор: bobik
Дали денот на овулација е најплодниот ден?
Денот на овулацијата се смета за еден од најплодните денови во менстру...
Што е анксиозност во бременост?
Анксиозноста во бременост е состојба на зголемена грижа, напнатост и с...
Како функционира ин витро оплодувањето?
Ин витро оплодувањето (IVF - in vitro fertilization) е асистирана репр...
Што е ПАП тест и зошто е толку важен?
ПАП тестот е едноставен, брз и безболен гинеколошки преглед кој има ог...
Дали ултразвукот е безбеден за бременоста?
Ултразвукот (ехо преглед) се смета за безбеден за време на бременоста ...