Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Добрата рутина за спиење е клучна за здрав развој, расположение и однесување кај децата. Со воспоставување стабилни навики уште од најрана возраст, детето полесно заспива, има поквалитетен сон и се буди поодморено.
Спиењето е клучно за здравиот раст и развој на бебето, но за многу родители тоа претставува вистински предизвик.
Многу трудници очекуваат дека ќе бидат постојано уморни и навистина се. Но и покрај заморот, сонот често станува плиток, прекинат и неквалитетен. Несоницата во бременоста е многу честа појава и може да се појави уште во првиот триместар.
Сонот е една од најчестите грижи кај новите родители. „Дали спие доволно?“, „Зошто се буди толку често?“ или „Кога конечно ќе преспие цела ноќ?“ се прашања што се поставуваат речиси секојдневно.
Периодот по породувањето носи сериозен недостаток на сон. Прекинати ноќи, хранења на секои неколку часа и постојана будност можат сериозно да го нарушат природниот ритам на телото.
Преминот од бебешко креветче во вистински детски кревет е еден од најзначајните моменти во растењето на детето. Тоа не е само промена на мебел туку е и чекор кон самостојност, нови навики и чувство дека расте „како големите“.
Со растењето на стомакот, спиењето станува се потешко. Мајките често се будат со болки во грбот, тежина во стомакот или чувство на непријатност.
Сонот е клучен за растот, развојот и здравјето на детето. Сепак, многу родители се соочуваат со проблеми како тешкотии при заспивање, чести будења или нередовен сон.
Многумина имаат навика да заспиваат со вклучен телевизор. Звукот во позадина и сликата може да создадат чувство на сигурност или дури помалку тишина која некои луѓе ја сметаат за непријатна.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
забава Бремените
Автор: bobik
Што би сакал/а да знаев пред да станам родител?
Родителството често изгледа како нешто што инстинктивно ќе се случи, н...
Промените на телото во текот на бременоста се природен и неопходен дел...
Разликата меѓу симптоми на бременост и симптоми на ПМС
Разликата меѓу симптомите на бременост и ПМС (предменструален синдром)...
Како да го засакаме своето тело такво какво што е?
Да го сакаш своето тело не значи дека секогаш ќе ти се допаѓа како изг...
Плодност и планирање на бременост
Планирањето на бременост е важен чекор, а во некои случаи и време кога...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
