СТАТИИ

Колку повеќе навлегуваме во светот на фитнесот и здравјето, толку повеќе стануваме фокусирани на бројката што ја покажува вагата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу често ќе забележите како вашето дете мирно седи, изгледа како да не мисли на ништо, но неговите прсти се веќе во уста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога телото на жената не само што создава нов живот, туку и поминува низ сериозни физички и хормонални промени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секој од нас барем еднаш почувствувал чувство на тежина, стегнат стомак, гасови или подуеност. И сето тоа дури и после оброк кој на прв поглед изгледал „здрав“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Овошјето е едно од најприродните и највкусните извори на витамини, минерали и антиоксиданси кои телото ги користи за да биде здраво и силно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога првпат ќе го галите главчето на вашето новороденче, ќе забележите нежни, пулсирачки внатрешни вдлабнатини, познати како фонтанели или „меки точки“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Првите денови од животот на новороденчето се исполнети со безброј нови искуства и за бебето и за родителите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Прашањето што секој ентузијаст на здрав животен стил барем еднаш си го поставил е: Кој е идеалниот период од денот за вежбање? Одговорот зависи од вашето тело, цели, но и од начинот на живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Летото е време на сонце, одмор и високи температури. Но за лицата со низок крвен притисок (хипотензија), жештината може да биде повеќе непријател отколку пријател.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во топлите летни денови, хидратацијата станува клучна не само за енергија и свежина, туку и за здравјето на целиот организам.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ