Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста е период во кој потребите на организмот за одредени витамини и минерали се зголемуваат. Телото не се грижи само за сопствените потреби, туку обезбедува хранливи материи и за растот и развојот на бебето.
По породувањето, вниманието природно е насочено кон бебето. Но, и телото на мајката има потреба од грижа, енергија и хранливи материи за да се опорави.
Изборот на пренатален витамин може да изгледа едноставно, но полиците се полни со различни формули, дози и комбинации.
Бременоста е период кога телото работи за двајца, но тоа не значи дека треба да се земаат двојно повеќе таблети. Суплементите можат да бидат важна поддршка, но само ако се земаат со причина, мера и информираност.
Железото е есенцијален минерал кој игра критична улога во растот и развојот на бебињата.
Недостигот на железо е една од најчестите нутритивни дефицити во светот, но често останува незабележан. Замор, бледило, главоболки, слаба концентрација, сето тоа може да биде знак дека телото тивко сигнализира на недостиг.
Бременоста е период на огромни промени во телото на жената. Расте и бебето и телото на мајката. За да се обезбеди правилен развој и максимално добро здравје, исхраната сама понекогаш не е доволна.
Како да се заштитите од анемија?
За раст и правилен развој на малото дете, нужна е здрава и урамнотежена исхрана. Но дали некогаш сте ја доведувале во врска храната која ја јаде вашето дете со неговата интелегенција?
Недостатокот на железо во организмот го ослабува имуниот систем и може да доведе до главоболка, вртоглавица, несвестица, тахикардија, замор, кршливост на ноктите и косата како и намалена концентрација
забава Бремените
Автор: bobik
Што е себум и зошто и е потребен на кожата?
Кога ќе слушнеме „себум“, често помислуваме на мрсна кожа, сјај на лиц...
Следна бременост по ИВФ. Што треба да знаете?
Ако претходната бременост била постигната со вонтелесно оплодување (IV...
Причини за слаб квалитет на сперма
Квалитетот на спермата е важен фактор за машката плодност. На него мож...
Нередовна овулација и проблеми со зачнување
Овулацијата е моментот кога јајникот ослободува јајце клетка која може...
Како да изберете соодветен метод за контрацепција?
Не постои еден метод за контрацепција кој е најдобар за сите жени. Она...