СТАТИИ

Одлуката да станете родители е важен чекор, а подготовката за бременост не започнува со позитивен тест, туку уште во периодот кога размислувате за зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали постојано сте уморни, чувствувате мачнина или забележувате промени во градите? Овие промени може да бидат меѓу првите знаци на бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Планирањето бременост не подразбира само подготовка на телото, туку и запознавање со здравствената историја на двајцата партнери.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Датумот на последната менструација е многу поважен отколку што можеби мислите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Заминувањето од семејниот дом, преселбата во друг град или земја, па дури и подолгото одвојување од најблиските може да предизвика силни емоции.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Замрзнатото рамо, познато и како адхезивен капсулитис, е состојба при која зглобната капсула на рамото станува воспалена, задебелена и затегната.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Позитивниот тест за бременост е момент што може да го промени целиот ваш свет. По возбудата и радоста, сосема е нормално да се појават и многу прашања.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Тренинзите за сила се одлични за зајакнување на мускулите, подобрување на држењето на телото и одржување на здравјето на коските.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е еден од највозбудливите периоди во животот, но истовремено носи многу промени, прашања и неизвесности.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Протеинот од сурутка (whey protein) е еден од најпопуларните додатоци во исхраната, особено меѓу луѓето кои редовно вежбаат, сакаат да ја зголемат мускулната маса или да го подобрат внесот на протеини.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ