СТАТИИ

Истражувањата покажуваат дека одреден вид на храна има многу поголема корист за човековиот организам од останатите намирници

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Дали сте знаеле дека за нормално функционирање на организмот на дневно ниво е потребно да внесете oд 5 до 13 парчиња овошје или зеленчук?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Благотворното делување на вегетаријанската исхрана е докажано во бројни научни студии. Ваквата исхрана е здравствено прифатлива и може да ги обезбеди сите потребни нутритиенти, но само ако е правилно испланирана

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку спортувате повеќе пати во текот на неделата, вам ви треба квалитетна храна која ќе го одржува нивото на вашата енергија во баланс

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Децата се учат на здрави навики уште од најмала возраст. Наместо нездрави, масни и солени, или премногу слатки грицки, можете да им понудите ужина која ќе им ги обезбеди потребните хранливи состојки

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Можеби мислите дека знаете се' за маслиновото масло, но овој вкусен, здрав и хранлив производ е многу покомплексен отколку што се чини. Во прилог се неколку најчести погрешни факти за маслиновото масло

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јајцето според нутриционистите е суперхрана, бидејќи е ниско калорично и богато со исклучително многу состојки кои се добри за здравјето. Според научниците најдобро е да се јадат до 2 јајца во денот, а најздраво е истите да бидат приготвени со варење

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Желба на родителите е да имаат здрави и силни деца. Но, за да биде тоа така, тие треба да ги научат уште од најраното детство да ја консумираат здравата храна и корисните намирници

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зошто цвеклото го нарековме моќен чувар на Вашето здравје? Прочитајте во текстот што претстои...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ