Gorde86 во 22:14
на тема RE: Нова мобилна апликација за поддршка на родители на деца
Овесната каша се подготвува многу брзо и едноставно.Одзема само 5-10 минути од времето
|
/11
Во сад ставете две чаши вода и загрејте ја на средно силен оган.
Кога малку ќе се затопли, додадете 3/4 чаша овесни снегулки,
имешајте и продолжете лесно да мешате на оган. Кога смесата ќе
добие убав кашаст изглед, тргнете ја од огнот. Сервирајте ја во
чинија и одозгора посипете една до две лажици јаворов сируп или
малку органски мед.
Додадете ситно сецкано овошје, како јаболко, киви, банана,
портокал и сл.
Со овој појадок ви препорачуваме чаша природен цеден сок од
овошје (јаболка, портокал, кајсија, праска или друго)
Зошто е добра овесната каша?
Го намалува холестеролот
Го намалува нивото на шеќер во крвта
Ја намалува телесната тежина
Го подобрува варењето
Го намалува ризикот од рак
Ги зајакнува коските
Предности за време на бременоста (го намалува ризикот од можни заболувања на детето)
Овесот е здрав за кожата
Го намалува ризикот од стрес
Имајте во предвид дека овесот содржи глутен, па лицата кои се чувствителни (алергични) на глутен не би требало да ја конзумираат.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Ѕвезда на бебе календар за 2021 година - MAJ
Мирисот на пролетта е насекаде, птиците пеат, а на небото излегла една најсјајна ѕвезда - МАЈСКАТА ЅВЕЗДА
4
Мирисот на пролетта е насекаде, птиците пеат, а на небото излегла една најсјајна ѕвезда - МАЈСКАТА ЅВЕЗДА
4
Печурки кои би можеле да го победат ракот!?
Сите знаеме дека печурките се хранливи и дека немаат многу калории, но новите истражувања покажуваат дека меѓу нив посто...4
Сите знаеме дека печурките се хранливи и дека немаат многу калории, но новите истражувања покажуваат дека меѓу нив посто...
4
Фото: Бебиња супер херои!
Подгответе се за најслатките ретроспективи од 80-те кои некогаш сте ги виделе. Бебиња во ликови на јунаците од стриповит...
4
4
