Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Појадок
Цеден сок од портокал
1 парче интегрален леб и 2 лажици путер од кикирики
Ужина
1 чаша соино млеко со додаток на калциум
¾ чаша житарици без шеќер
Ручек
2 интегрални тортиљи полнети со
1 лажица грав
¼ лажица авокадо
Сецкан домат и салата по желба
Обарен кељ со една лажица маслиново масло
1 чаша соино млеко со додаток на калциум
Вечера
Тофу сирење
½ чаша кафеав ориз
Сезонско овошје
Со оваа диета Бијонсе го постигна својот совршен изглед по породувањето.

5
5
4
4
забава Бремените
Автор: bobik
Лекови што предизвикуваат нагло качување на тежина
Качувањето на телесната тежина не секогаш е резултат на неправилна исх...
Пред зачнување - што е важно да знаете и да направите?
Периодот пред зачнување е исклучително важен за здрава бременост и раз...
Самодовербата по породување и малите женски ритуали
Породувањето го менува телото, но уште повеќе го менува односот кон се...
Постпородилна депресија, кога радоста недостасува
Раѓањето на бебе често се опишува како најсреќниот момент во животот. ...
Патувањето на детскиот говорен развој
Говорниот развој претставува еден од најважните аспекти на целокупниот...
Доење.
пеперутка16
Колку долго мислите дека треба да се дои едно дете?