/11 /11

Сексот е неопходност, која ги задоволува  не само физичките, туку  и емоционалните  желби. Тој е важен за здравјето на организмот, бидејќи за време на интимниот чин, како и по него, во организмот се ослободуваат хемикалии кои ја подобруваат целокупната работа на органите и системите, а го зголемуваат и расположението.

За да се радувате на среќен и здрав сексуален живот потребно е  да се почитуваат некои хигиенски норми. Кое се основите на хигиената на кои треба да се внимава секогаш пред и после секс?

За жените е важно да се напомене дека стриктното миење на гениталиите пред и по секс е многу важно заради превенцијата на различни видови инфекции, најчесто габични. Препорачливо е вагината и вулвата да се мијат веднаш после сексот, за да не се задржуваат излишни секрети кои се предуслов за размножување на бактерии.

Ако двојката практикува анален секс, хигиената на анусот треба да е на многу високо ниво, за да се избегне пренесување на опасни анални бактерии кон вагината.

За машката половина е важно да се напомене дека миењето на глансот на пенисот е од огромно значење. Потребно е да се извлече кожичката, за да може миењето да биде поквалитетно. Мажи, не заборавајте го ова!

Кожичката е осетлива на мртвите клетки, бактерии и телесни течности и е соодветна средина за размножување на микроорганизми и појава на инфекции.

И двајцата партнери треба да ги мијат рацете и претежно да ги чистат под ноктите пред и по секс, бидејќи преносот на бактерии на овој начин е исклучително лесен.

Во летната сезона, важно е да се отстранат влакната на генитални делови, бидејќи се предуслов за задржување на влага по интимните места. Топлината и потта можат не само да доведат до појава на црвенило и акни, но се и предуслов за појава на инфекции.

За да се избегне лошата миризба е потребно да се избегнува сексот во првите два дена од месечниот циклус на жените.

Имајте на ум дека оралниот секс не е препорачлив, ако вашиот партнер има ранички околу устата или гениталиите. Ако тој или таа има некаква инфекција таа може да се пренесе и на вас.