Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.
Имунолошкиот систем е нашиот „телохранител“, сложен механизам кој не штити од вируси, бактерии и други штетни влијанија.
Млекото отсекогаш било симбол на здравје и природна храна, но околу тоа кое е подобро млеко, пастеризираното или суровото постојат многу дилеми.
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.
Бременоста е период кога телото на жената поминува низ бројни промени, а правилната исхрана е основа за здрав развој на бебето и за доброто здравје на мајката.
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за бременоста.
забава Бремените
Автор: bobik
Прва помош при полесни повреди на игралиште
Модринки, отоци, мали гребнатинки, мали исекотини......
Кога секојдневието мириса на љубов
Денес ќе зборуваме за едно чувство што сите го разбираме, но тешко го ...
Како начинот на раѓање влијае на имунитетот на бебето?
Современата медицина направи огромен напредок со царскиот рез кој дене...
Мирни утрa, среќни денови - навикнување на градинка
Поаѓањето во градинка е еден од најголемите чекори во животот на детет...
Како да создадете омилен агол за спиење?
Преминот од бебешко креветче во вистински детски кревет е еден од најз...