СТАТИИ

Пешачењето е едно од најдобрите работи што можете да направите за вашето здравје. Тоа е корисно за срцето, крвниот притисок и регулирањето на телесната тежина

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зрелите плодови на аронијата содржат големо количесто на хранливи и лековити состојки.Богати се со витамини како А, Ц, Б6, Б2, Б9, Е и бетакаротен, а исто така и витамини П. Содржи и минерали како калциум, манган, железо, јод, фосфор,калај и молибден

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во овој период од годината мајките најчесто ги испитуваат цените на училишната опрема, настојуваат да ја обноват детската гардероба и ги потсетуваат децата за навиките поврзани за училиштето и учењето. Но што е со здравјето?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Научно е докажано дека редовната програма на физичка активност доведува до подобрување на општата здравствена состојба и намален морталитет

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку сакате да ја намалите вашата тежина, ова лето е најдобро да консумирате домати. Доматите содржат најмалку масти, калории и холестерол. Тие содржат витамин А и Ц, бета каротен и минерали.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како и сите балканци, така и ние штом почне времето да ни затоплува, се будиме од зимскиот сон и одма почнуваме да вежбаме за да станеме екстремно слаби и згодни. Но тоа сепак, не оди така лесно. За еден месец неможеме да станеме перфектни

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Македонија е полна со предрасуди од типот – промајата може да те убие, а исто и ладниот бетон. И денес се сеќаваме на советите на баба – ни под разно, макар да тресе и земјотрес, не смее да се излезе од дома 6 часа откако косата ќе се измие!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Да чувате мачка е добра и корисна навика. Зошто?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

TianDe – корпорацијата за здравје и убавина, во соработка со Рингераја, за читателите и членовите на форумот организира дружење и бесплатен СПА третман.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во последно време, многу е популарно да се пие вода веднаш кога ќе се стане од спиење. Па затоа се направија неколку научни испитувања да се докаже вистинската придобивка!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ