СТАТИИ

Иако долго време владееше мислењето дека јадењето навечер директно води кон зголемување на телесната тежина, современите нутриционисти с? почесто ја менуваат оваа перцепција.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сладоледот одамна не е само летен десерт. Тој е симбол на радост, разладување и мали детски задоволства. Но родителите често се соочуваат со дилемата: дали и колку е безбеден сладоледот во исхраната на моето дете?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Летото носи со себе топлина, сонце и свежина, а тоа се чувствува и во нашата кујна преку изборот на зачини што го освежуваат и збогатуваат секој оброк. Летните зачини не се само додаток на вкусот туку и вистински извори на здравје, арома и енергија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Малку намирници можат да се пофалат со историја, присутност и влијание во кујната како кромидот. Иако често го земаме здраво за готово, токму тој е невидливиот столб на вкусот, темелот без кој многу јадења би биле безживотни.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога земаме лекови, често мислиме дека само дозата и времето се важни. Но она што ретко го земаме предвид е што сме јаделе или пиеме заедно со терапијата. Некои намирници можат сериозно да ја намалат, засилат или изменат ефективноста на лековите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секој човек е посебен, со уникатни потреби и енергии што го обликуваат не само неговиот карактер, туку и здравјето. Дали сте знаеле дека вашата натална карта може да влијае и на тоа каква храна најдобро ви одговара?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Фета сирењето познато по својот солен вкус, трошлива структура и медитеранско потекло е многу повеќе од вкусен додаток во салати.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во модерното време кога стресот, загадувањето и нездравиот начин на живот се дел од нашата секојдневие, антиоксидантите стануваат вистински херои во заштитата на нашето тело.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

„Мамо, гладен сум!“„Само што вечеравме!“„Да, ама сега сакам нешто слатко… или солено… или што било!“

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето не завршува само со доаѓањето на бебето. Тоа е и нов почеток за телото на мајката.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ