СТАТИИ

Мирниот сон започнува со смирена околина. За децата од 1 до 3 години, просторот за спиење треба да нуди сигурност, удобност и рутина – с? што им треба за да се чувствуваат безбедно и да потонат во сладок сон.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Интимниот мирис се менува под влијание на хормони, исхрана, облека или инфекции. Постојан или непријатен мирис не треба да се игнорира – може да укажува на нарушена вагинална флора или инфекција.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сосема е природно децата да посакуваат скапи работи, но тоа не значи дека секогаш треба да добијат сe што ќе посакаат. Наместо фрустрација, искористете ги овие моменти како можност да ги научите за вредноста на парите, трпението и благодарноста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу жени ги обожаваат високите потпетици. Тие често се поврзуваат со стил, елеганција и самодоверба. Но бременоста носи физички промени кои влијаат на рамнотежата, тежиштето и зглобовите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Оваа ситуација им е добро позната на многу родители, бебето е смирено додека е во вашите раце, но веднаш штом го положите, започнува со плач или се буди вознемирено. Тоа не значи дека правите нешто погрешно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако фрижидерот е првото место каде инстинктивно ги ставаме намирниците, не сe треба да заврши таму. Некои продукти всушност „страдаат“ на ладно – губат вкус, омекнуваат или побрзо скапуваат.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Со менување на годишните времиња доаѓаат и непријатните симптоми на алергија како кивање, насолзени очи и замор. Наместо да се посегне веднаш по лекови, природната медицина нуди нежни, но ефикасни решенија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Праските не се само освежувачки и слатки – тие се и природен извор на здравје. Богати со антиоксиданси, витамини A и C и растителни влакна, овие сочни плодови имаат потенцијал да придонесат за заштита на клетките од оштетување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Знаете ли зошто е важно да јадеме секогаш во исто време? Замисли го телото како еден мал, вреден оркестар. Секој дел си има задача – срцето чука, белите дробови дишат, а стомачето... стомачето чека да дојде време за јадење!

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е време на чудесни промени, но и на предизвици за телото. Еден од тивките „гости“ е болката во зглобовите, резултат на хормонот релаксин, кој ги омекнува лигаментите за да го подготви телото за породување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ