|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Како да го зајакнеме имунитетот?

www.getlokal.mk, 14.7.2014
Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната

image
/11


 

Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната. Балансираното хранење му ги дава на телото сите хранливи материи потребни за борба против болестите.

Нутриционистите сугерираат дека лошата исхрана е главниот причинител поради кој ние стануваме подложни на сезонските настинки. Еве која храна не треба да ја прескокнуваме ако се обидуваме да го зајакнеме нашиот имунитет.


Започнете да живеете здраво.

- Витамин Ц. Витаминот Ц може да го најдеме во многу овошја и зеленчуци.
Овошја кој го содржат овој витамин се папаја, јагоди, киви, портокал и цитрон.

- Витамин Е. Витаминот Е е познат по неговата способност како природен убиец кои ги уништуваат бактериите. Овој витамин може да се најде во зелено-листестиот зеленчук, сончогледот, разните семиња, бадемите и боровинките.

- Печурки. Печурките се богати со антиоксиданти и селен. Селенот го намалува ризикот од развивање на тежок грип, додека печурките се познати по нивните антивирални, антибактериски и анти-тумор ефекти.

 

Прочитај повеќе

Статијата е превземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Правилна грижа за забите во училишна возраст
Стоматолошката грижа за децата на училишна возраст може да биде многу напорна работа бидејќи тие се премногу мали за да ...
12
Мамичке и мене ме боли главата...
Главоболката не е резервирана само за возрасните. За жал, таа се јавува и кај децата помали од седум години
5
Крвна слика кај децата и нејзино значење
Од наодите на крвната слика можеме да видиме присуство на анемија, инфекција (бактериска или вирусна), алергија, паразит...
5
Со Вас е лошо, а со другите добро?!
Сте забележале дека Вашето дете се однесува полошо со Вас отколку со другите лица? Во градинка може да биде мирно и да ...
4




Анкета

Бременост.
пеперутка16

Кој дел од бременоста најмногу ви се допадна или најлесно?