Mother. во 00:54
на тема RE: Шум на срце кај дете
Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната. Балансираното хранење му ги дава на телото сите хранливи материи потребни за борба против болестите.
Нутриционистите сугерираат дека лошата исхрана е главниот причинител поради кој ние стануваме подложни на сезонските настинки. Еве која храна не треба да ја прескокнуваме ако се обидуваме да го зајакнеме нашиот имунитет.
“Започнете да живеете здраво.”
- Витамин Ц. Витаминот Ц може да го најдеме во многу овошја и зеленчуци.
Овошја кој го содржат овој витамин се папаја, јагоди, киви, портокал и цитрон.
- Витамин Е. Витаминот Е е познат по неговата способност како природен убиец кои ги уништуваат бактериите. Овој витамин може да се најде во зелено-листестиот зеленчук, сончогледот, разните семиња, бадемите и боровинките.
- Печурки. Печурките се богати со антиоксиданти и селен. Селенот го намалува ризикот од развивање на тежок грип, додека печурките се познати по нивните антивирални, антибактериски и анти-тумор ефекти.
Статијата е превземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)
4
4
4
3
забава Бремените
Автор: bobik
Контрола по терапија: Клучот за сигурно закрепнување
Кога ќе завршиме со пропишаната терапија, природно е да се запрашаме: ...
Денес зборуваме за соништата, оние вистинските, оние кои понекогаш се ...
Промените кои се природен дел од бременоста
Многупати сме спомнале дека бременоста носи бројни промени во телото и...
Понекогаш не јадеме затоа што телото има потреба
Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина...
Секој ден по малку и животот се менува
Понекогаш мислиме дека големите промени бараат големи чекори, драматич...