СТАТИИ

Исхраната сама по себе не може да гарантира полесно зачнување, но разновидната и балансирана исхрана обезбедува хранливи материи важни за нормалното функционирање на организмот и репродуктивниот систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните имаат клучна улога во женскиот репродуктивен циклус.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи големи физички и хормонални промени, па заморот и потребата за повеќе одмор се многу чести.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи различни потреби во секој триместар. Не постои совршена рутина, но неколку едноставни навики можат да помогнат да се грижите за себе и за бебето во текот на целата бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

AMH (антимилеров хормон) е хормон што се создава во јајчниците и најчесто се користи како еден од показателите за оваријалната резерва односно приближната количина на преостанати јајце клетки.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Промените во расположението се чести во бременоста. Еден ден можете да се чувствувате среќно и возбудено, а следниот да бидете чувствителни, раздразливи или загрижени.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Календарот за овулација може да биде корисна алатка за ориентација, но не може со сигурност да ви каже точно кога ќе овулирате.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секое породување е различно, па така се разликува и опоравувањето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи многу промени од телото и апетитот до спиењето, расположението и секојдневните обврски. Здравиот ритам не значи совршена рутина, туку баланс меѓу движење, одмор, правилна исхрана и грижа за себе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако се обидувате да забремените, времето на сексуалните односи може да биде важно. Плодниот прозорец не трае само еден ден. Тоа е период од неколку денови во циклусот кога постои можност за зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ