vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Кога сте родител, времето станува најдефицитарната „опрема“ за вежбање. Долги тренинзи, теретани и сложени програми често се нереални.
Кога дождот тропа по прозорците, а излегувањето надвор не е опција, родителите често се соочуваат со предизвик: како да ја задржат детската енергија, а притоа и сами да не се изморуваат?
Во ера кога времето ни е скапоцено, а мотивацијата краткотрајна, идејата за долг тренинг во теретана често звучи нереално. Но телото не бара перфекција, туку секојдневно движење.
Домот е многу повеќе од четири ѕида. Тој е наше засолниште, место за одмор, семејни прегратки, работа, игра и сонување. Но домот не станува „безбеден простор“ само со љубов, туку и со редовна хигиена.
Во време кога владеат вируси и настинки, побарувачката на антибактерискиот гел е толку зголемена, што сите залихи се трошат брзо
Нејзините ќерки сведочеле на доаѓањето на свет на сестричката, а токму тоа била желба на оваа мајка
Популарната во целиот свет техника, на Марија Монтесори може да биде користена не само во училиштата и градинките, туку и дома. Ви нудиме неколку совети преку кои може да се применува оваа пракса во секојдневниот живот на вашите деца
Како да се подготват младите родители за пречекот на бебето дома?
Стануваш, недела е.. се мислиш што да направиш попрво, да истрчаш и направиш тренинг, да го средиш детето или да зачистиш по дома. Александра Рожновска е пример како се игра симултанка на секое поле...
Го чистите ѕидот, исшкртан со фломастери и за секунда погледнувате настрана и го гледате вашиот омилен кармин на покривката од креветот. Гледате и со ужас утврдувате дека саксијата со убавата орхидеја е стркалана надолу на земјатата...
забава Бремените
Автор: bobik
Како физичката активност влијае врз плодноста?
Редовното движење е важно за општото здравје, но дали може да ви помог...
Направете украсни свеќи со калапи за колачи
Дали знаевте дека калапите што ги користите за подготовка на колачи мо...
Дали прекумерната тежина го отежнува забременувањето?
Доколку планирате бременост, можеби се прашувате дали телесната тежина...
Напитоци за порамен стомак. Што може да помогне?
Подуеноста и задржувањето течности понекогаш прават стомакот да изглед...
Навики на позитивните и смирените луѓе
Дали познавате луѓе кои и во стресни ситуации успеваат да останат приб...