Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста е период кога исхраната има директно влијание врз здравјето на мајката и развојот на бебето.
За време на бременоста, правилната исхрана е особено важна.
Мача чајот е познат по антиоксидансите, нежната енергија и смирувачкиот ефект. Но, кога сте бремена, секој избор заслужува дополнително внимание. Добрата вест е дека мачата може да се консумира во умерени количини, со правилен избор и подготовка.
Исхраната за време на бременоста не е диета, ниту „јадење за двајца“, туку свесен избор на храна што го поддржува здравјето на мајката и правилниот развој на бебето.
Вашиот апетит се менува, телото ви испраќа чудни сигнали и не знаете што навистина му треба на бебето?
Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина гладни?
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.
Во текот на бременоста телото на жената минува низ навистина големи промени. Хормоналните флуктуации, чувствителност на мириси, промени во апетит и чести епизоди на утринска мачнина се дел од промените.
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.
забава Бремените
Автор: bobik
Улогата на медицинскиот тим и поддршката при породување
Во часовите на породување, присуството на стручен и поддржувачки медиц...
Што е нормално, а што не во менструацијата?
Менструалниот циклус е важен показател за здравјето на жената. Иако по...
Хормонални промени и задржување течности во бременоста
Бременоста е период на интензивни хормонални промени кои влијаат на ре...
Училиште и пријателства, темел на здрав детски развој
Детството е период кога се поставуваат темелите за изградба на личност...
Тајната на послушните деца не е во казните
Многу родители се прашуваат како да ги воспитуваат децата така што тие...
Дете.
пеперутка16
Дали некогаш ви се случило возрасен, близок или не, да го удри вашето дете во ваше присуство и како реагиравте?