Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста е период кога телото на жената минува низ огромни промени, а правилната исхрана и доволниот внес на минерали се од суштинско значење за здравјето и на мајката и на бебето.
Грозјето не е само вкусен плод кој го користиме за сок, вино или ужина, тоа е и вистински извор на здравје.
Во динамичниот начин на живот, многу луѓе забораваат да слушаат на сопственото тело и наместо тоа се водат од часовникот, навиките или емоциите кога јадат.
Сите се вкусни, лесни за правење и безбедни за јадење за време на бременоста.
За време на бременоста, многу трудници чувствуваат желба за кисели вкусови.
Многу трудници забележуваат дека им се сака кисела храна, лимон, кисела зелка, кисели краставички или јогурт. Но што стои зад оваа неочекувана желба?
Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.
Нашите црева се комплексен екосистем во кој живеат милијарди микроорганизми.
Колагенот последните години стана еден од најпопуларните додатоци во исхраната, познат по своите придобивки за кожата, косата, ноктите, зглобовите и општото здравје.
Бременоста е едно од највозбудливите, но и најделикатните животни патувања. Во тој период, телото не само што се менува, туку станува и дом на нов живот.
забава Бремените
Автор: bobik
И покрај достапноста на информации, сe уште постојат бројни митови пов...
Развојни скокови кај бебето во првата година
Првата година од животот на бебето е исполнета со неверојатни промени....
Емоционална подготовка за ин витро
Одлуката за ин витро оплодување е голем чекор кој носи не само физички...
Дневни навики кои ја зголемуваат продуктивноста
Сите сакаме да бидеме поефикасни и да постигнуваме повеќе во текот на ...
Овулација, најплодни денови и како да ги препознаете
Разбирањето на овулацијата е клучно за секоја жена која сака да забрем...