Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста е период кога телото на жената поминува низ бројни промени, а правилната исхрана е основа за здрав развој на бебето и за доброто здравје на мајката.
Кога ќе дојде моментот да избереме помеѓу очила и контактни леќи, повеќето луѓе се двоумат.
Хормоните се тивки диригенти на нашето здравје, ја контролираат енергијата, расположението, апетитот и дури начинот на кој телото складира масти.
Здравјето на очите често го земаме здраво за готово сe додека не почнеме да чувствуваме замор, заматен вид или проблеми со фокусирање.
Породувањето е еден од најинтензивните моменти во животот на секоја жена. Иако не можеме целосно да го предвидиме неговиот тек, можеме да го подготвиме телото и умот за полесно справување со болката и напорот.
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за бременоста.
Ѓумбирот е познат по своите бројни здравствени придобивки, а особено кај бремените жени кои се соочуваат со утринска мачнина, варење и блага настинка.
Летниот период носи сонце, повисоки температури и повеќе активности на отворено. Иако многумина го сметаат за најубавото годишно време, токму тогаш телото е најподложно на дехидратација.
Анксиозноста кај жените често се поврзува со хормоналните промени кои го регулираат телото и емоциите.
Ѓумбирот е корен кој се користи илјадници години како природен лек и додаток во исхраната.
забава Бремените
Автор: bobik
Најчести повреди кај мали деца и како да ги спречите
Малите деца се љубопитни, активни и постојано го истражуваат светот ок...
Со јод мозокот на бебето правилно се развива
Јодот е еден од најважните минерали за време на бременоста. ...
Што е нормална болка во бременоста?
Бременоста носи бројни промени во телото, па затоа е сосема вообичаено...
Колку често треба да се менува цуцлата?
Цуцлата може да биде корисна за смирување на бебето и задоволување на ...
Билки што го подобруваат варењето
Проблемите со варењето, како надуеност, чувство на тежина, гасови или ...