vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Претерано миење и агресивни шампони
Можеби звучи контраинтуитивно, но честото миење со шампони богати со сулфати и алкохоли ја отстранува природната заштита на скалпот. Косата останува „гола“, подложна на сушење, пукање и губење на еластичноста.
Совет: Бирајте нежни, безсулфатни шампони и не ја мијте косата секој ден. Правете го тоа два до трипати неделно.
Топлинските уреди се невидливиот убиец на здравата и сјајна коса
Пегла, фигаро, фен – сè што користи топлина, ја нарушува структурата на влакното. Со време, косата станува кршлива, дехидрирана и без сјај.
Совет: Користете термална заштита пред секое обликување и давајте ? пауза на косата од третирање со топлински уреди.
Хемиско третирање – боење, избелување, трајни фризури
Редовното бојадисување, особено со средства за осветлување на косата, буквално ја „јаде“ кутикулата на влакното. Резултат на тоа е коса што не само што изгледа мртва, туку и се чувствува така на допир.
Совет: Ако ја бојадисувате косата, инвестирај и во средства за нега, како што се маски, масла и професионални третмани.
Сонце и загадување
УВ-зраците, ветерот и загадениот воздух ја сушат и ја оштетуваат косата слично како кожата. Таа губи влага, станува безживотна и потешко се обновува.
Совет: Летно време носете шешир и користете УВ-заштитен спреј за коса.
Нездрава исхрана и недостаток на витамини како причина за “мртва” коса
Косата прва страда кога телото нема доволно железо, биотин, цинк, витамини од групата Б и омега-3. Без нутриенти, растот се забавува, а квалитетот драстично опаѓа.
Совет: Хранете се балансирано. Додајте семки, ореви, риба, јајца и зелен лиснат зеленчук.
„Мртвата коса“ не се појавува преку ноќ. Таа е резултат на мали, секојдневни навики кои се натрупуваат со време. Добрата вест е што со мала промена, можете да ? дадете нов живот на својата коса – одвнатре и однадвор.
Претерано миење и агресивни шампони
Можеби звучи контраинтуитивно, но честото миење со шампони богати со сулфати и алкохоли ја отстранува природната заштита на скалпот. Косата останува „гола“, подложна на сушење, пукање и губење на еластичноста.
Совет: Бирајте нежни, безсулфатни шампони и не ја мијте косата секој ден. Правете го тоа два до трипати неделно.
Топлинските уреди се невидливиот убиец на здравата и сјајна коса
Пегла, фигаро, фен – сè што користи топлина, ја нарушува структурата на влакното. Со време, косата станува кршлива, дехидрирана и без сјај.
Совет: Користете термална заштита пред секое обликување и давајте ? пауза на косата од третирање со топлински уреди.
Хемиско третирање – боење, избелување, трајни фризури
Редовното бојадисување, особено со средства за осветлување на косата, буквално ја „јаде“ кутикулата на влакното. Резултат на тоа е коса што не само што изгледа мртва, туку и се чувствува така на допир.
Совет: Ако ја бојадисувате косата, инвестирај и во средства за нега, како што се маски, масла и професионални третмани.
Сонце и загадување
УВ-зраците, ветерот и загадениот воздух ја сушат и ја оштетуваат косата слично како кожата. Таа губи влага, станува безживотна и потешко се обновува.
Совет: Летно време носете шешир и користете УВ-заштитен спреј за коса.
Нездрава исхрана и недостаток на витамини како причина за “мртва” коса
Косата прва страда кога телото нема доволно железо, биотин, цинк, витамини од групата Б и омега-3. Без нутриенти, растот се забавува, а квалитетот драстично опаѓа.
Совет: Хранете се балансирано. Додајте семки, ореви, риба, јајца и зелен лиснат зеленчук во вашата исхрана.
„Мртвата коса“ не се појавува преку ноќ. Таа е резултат на мали, секојдневни навики кои се натрупуваат со време. Добрата вест е што со мала промена, можете да ? дадете нов живот на својата коса – одвнатре и однадвор.
2
2
2
2
забава Бремените
Автор: bobik
Најчести симптоми пред менструација
Неколку дена пред почетокот на менструацијата, многу жени забележуваат...
Како да знам дека дошло до оплодување?
Многу жени кои се обидуваат да забременат со нетрпение ги очекуваат пр...
Како да го контролирате апетитот за време на терапија?
Одредени терапии можат да влијаат врз апетитот, предизвикувајќи зголем...
Први чекори кога бременоста не доаѓа
Кога посакуваната бременост не се случува веднаш, многу парови чувству...
Како да го подготвите првото дете за доаѓањето на бебе?
Доаѓањето на нов член во семејството е возбудлив момент, но за првото ...
Циста.
пеперутка16
Дали имавте голема/големи цисти на јајниците за време на бременоста и што се случи со нив?