/11 /11

Како лубеницата и дињата не дебели, освежува и содржи многу витамини и минерали. Таа има 91% вода, но има повеќе шеќер, и затоа не ја препорачуваат на дијабетичарите. Содржи и 1% растителни влакна, масти, протеини и сложени јагленохидрати. Затоа дињата ја препорачуваат на лицата со висок крвен притисок.

Доколку сеуште се мислите дали да јадете диња ова лето, ќе ви набројам неколку причини дека навистина треба да почнете. Растителните влакна кои ги содржи дињата го подобруваат варењето на храната и помагаат во намалувањето на телесната тежина.

Сокот од диња, поради големата количина на антиоксиданси, му помага на организмот да се бори против штетните слободни радикали, кои ги оштетуваат клетките на кожата. Дињата и сокот од дињата штитат и од сончеви изгореници, против убод од инсекти при заболувања на желудникот и цревата, се користи дури и против камен во бубрег. Водата и калиумот од ова овошје помагаат во работата на бубрезите и помагаат во отстранувањето на штетните материи од организмот.

Прочитај повеќе

Статијата е превземена од веб сајтот Гетлокал (www.getlokal.mk)