vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
1 чекор
Нанесете продукт за коса што содржи заштитен фактор за да ја спречите прекумерната изложеност на ултравиолетовите зраци од сонцето. Ултравиолетовата светлина (УВ) ја оштетува ДНА која што се содржи во фоликулите на влакната, предизвикувајќи предвремено обелување, како резултат на штетата која ја направиле УВ зраците. Нанесувањето на заштитен фактор ќе и помогне на вашата коса да ги преброди овие оштетувања.
2 чекор
Нанесете мешавина за коса од камилица и хена прав на вашата коса. Природната боја на косата е подобра отколку разните хемикалии кои ги има во изобилство во фарбите за коса, кои ја отстрануваат протективната обвивка на влакното, и го принудуваат тоа да ја изгуби бојата. Нијансирањето на коса е исто така корисен метод за покривање на белите влакна.
3 чекор
Јадете храна богата со фолна киселина, како што се мешункаста храна (боранија, грашок), агруми (портокали, лимони, грејпфрут), цели зрна и црн дроб. Според Националната библиотека на Медицинската ПабМед веб страна, дефицитот на фолна киселина се поврзува со предвремено обелување. Внесот на фолна киселина треба да се одреди според возраста. Жените помеѓу 14 и 50 години треба да внесуваат 400 микрограми од храната и 400 микрограми од суплементи, како што се шумливи таблети и слични форми.
4 чекор
Вежбајте редовно за да го победите стресот. Јогата и пилатесот се идеални за ова, како и вежбите за длабоко дишење. Стресот влијае на целото тело, како и на фоликулите на влакната од вашата коса, со тоа што ја намалува функцијата на меланоцитните (пигментни) клетки, кои го произведуваат пигментот на вашата коса.
3
3
3
3
забава Бремените
Автор: bobik
Раѓањето на дете е еден од најубавите, но и најголемите предизвици за ...
Безбедно разладување на просторија каде што спие бебето
Во топлите летни денови, високите температури можат да бидат непријатн...
Слатки или кисели јаболки, кое за што е најдобро?
Јаболката се едно од најздравите овошја и заслужено го носат епитетот ...
Вистинската паста за заби за вашето дете
Грижата за детските заби започнува уште со појавата на првото запче. ...
Бартолиновите жлезди се мали жлезди кои се наоѓаат во женскиот репроду...