Vedrana13 во 19:37
на тема RE: Вештачко оплодување VIII дел
Часовите поминати во теретана и броењето калории не се единствен начин да изгубите тежина. Најновите истражувања покажуваат дека повеќе сон е се' што е потребно за да ослабите
|
/11
Диетата со спиење најдобро влијае на оние кои имаат генетски предиспозиции да бидат дебели. Спиењето повеќе од 7 часа во текот на ноќта ги слабее гените кои предизвикуваат вишок на тежина, а доколку спиете повеќе од 9 часа, тие гени потполно се потиснуваат.
Студијата на Универзитетот во Вашингтон, која е направена врз 1.000 парови близнаци дала резултати дека само идентичните близнаци имаат апсолутно исти гени, па истражувачите врз основа на тоа заклучиле дали дебелеењето е вродено, или зависи од други фактори, пишува Daily mail.
- Резултатите покажуваат дека оние кои помалку спијат се повеќе подложни на дебелеење. Спиењето подолго време го штити организмот и ја намалува работата на гените кои се задолжени за дебелеење – изјави Др. Најанеј Вотсон, лидер на истражувањето.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Креативната работилница на Маја Љубеска
Пандемијата ни ги измени животите на сите. Додека многумина останаа без работа, многумина успеаjа да создадат свои бизни...
3
Пандемијата ни ги измени животите на сите. Додека многумина останаа без работа, многумина успеаjа да создадат свои бизни...
3
Создадете подобар живот
Својот живот го заробувате во негативни мисли и енергија ако го трошите на она лошо што може или би можело да се ...2
Својот живот го заробувате во негативни мисли и енергија ако го трошите на она лошо што може или би можело да се ...
2
Може ли да ослабам, ако дојам?
Запомнете: за време на бременоста вишокот килограми не сте ги добиле преку ноќ, затоа и сега не очекувајте дека можете ...2
Запомнете: за време на бременоста вишокот килограми не сте ги добиле преку ноќ, затоа и сега не очекувајте дека можете ...
2
.jpg){kind=small}
