Jeca во 12:26
на тема RE: Работа од дома
Часовите поминати во теретана и броењето калории не се единствен начин да изгубите тежина. Најновите истражувања покажуваат дека повеќе сон е се' што е потребно за да ослабите
|
/11
Диетата со спиење најдобро влијае на оние кои имаат генетски предиспозиции да бидат дебели. Спиењето повеќе од 7 часа во текот на ноќта ги слабее гените кои предизвикуваат вишок на тежина, а доколку спиете повеќе од 9 часа, тие гени потполно се потиснуваат.
Студијата на Универзитетот во Вашингтон, која е направена врз 1.000 парови близнаци дала резултати дека само идентичните близнаци имаат апсолутно исти гени, па истражувачите врз основа на тоа заклучиле дали дебелеењето е вродено, или зависи од други фактори, пишува Daily mail.
- Резултатите покажуваат дека оние кои помалку спијат се повеќе подложни на дебелеење. Спиењето подолго време го штити организмот и ја намалува работата на гените кои се задолжени за дебелеење – изјави Др. Најанеј Вотсон, лидер на истражувањето.
Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:
Која е новата снашка на Брена?
Стефан Живојиновиќ, синот на Лепа Брена веќе некое време е во врска со бугарската тенисерка Ани Вангелова
3
Стефан Живојиновиќ, синот на Лепа Брена веќе некое време е во врска со бугарската тенисерка Ани Вангелова
3
Како да го придобиете шефот на ваша страна?
Односот со лицето кое ви е надредено на работа, често е осетливо подрачје. Ако сакате вашиот однос со шефот да биде што ...3
Односот со лицето кое ви е надредено на работа, често е осетливо подрачје. Ако сакате вашиот однос со шефот да биде што ...
3
Може ли да ослабам, ако дојам?
Запомнете: за време на бременоста вишокот килограми не сте ги добиле преку ноќ, затоа и сега не очекувајте дека можете ...2
Запомнете: за време на бременоста вишокот килограми не сте ги добиле преку ноќ, затоа и сега не очекувајте дека можете ...
2
