Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста носи големи физички и хормонални промени, па заморот и потребата за повеќе одмор се многу чести.
Спиењето е една од најважните потреби за време на бременоста.
Многу трудници очекуваат дека ќе бидат постојано уморни и навистина се. Но и покрај заморот, сонот често станува плиток, прекинат и неквалитетен. Несоницата во бременоста е многу честа појава и може да се појави уште во првиот триместар.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но една од најинтересните и често занемарени појави се живописните, често чудни и емоционално силни соништа.
Спиењето не е лесно кога имате трудничко стомаче. Еве 7 совети што може да ви помогнат да се опуштите и да добиете поудобен ноќен одмор со приближувањето на терминот
На стомак, на грб или на страна? Еве што треба да знаете за безбедни, удобни позиции на спиење за време на бременоста
Истражувачите предупредуваат дека позицијата во која спиете за време на бременоста, особено во последниот триместар, е многу важна. Откриле дека положбата на спиење во третиот триместар влијае на предвремено раѓање и на намалена тежина на раѓање
Заради промените во организмот, во текот на бременоста најдобро е да не се изложувате интензивно на директно сонце
Секоја сезона има некои предности, но летото е несомнено една скала погоре, ако зборуваме за поволно време за бременост и породување. Погледнете 5 предности на летната бременост
забава Бремените
Автор: bobik
Промени во крвниот притисок и пулсот во бременоста
Бременоста носи бројни промени во организмот, а кардиоваскуларниот сис...
Моќно железо, “Паметни” јаглехидрати, Силата на протеините, Неодминли...
Матката и нејзината улога во менструацијата и бременост
Матката е еден од најважните органи на женскиот репродуктивен систем. ...
Како правилно да ја набљудувате цервикалната слуз?
Дали сте забележале дека вагиналниот секрет не изгледа исто во текот н...
Породувањето веројатно ќе ве изненади
Можеби сте гледале видеа, сте читале приказни, сте разговарале со мајк...