Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Водата е неопходна за речиси секоја функција во организмот.
Во текот на бременоста, потребата за течности се зголемува бидејќи телото работи за двајца. Водата игра клучна улога во одржување на здравјето на мајката и правилниот развој на бебето, па затоа хидратацијата не треба да се занемари.
Иако во поново време од било кога сме опкружени со брза храна, шеќери и преработени производи, сe повеќе луѓе се обидуваат да се вратат на основите на здравата исхрана. За да го направиме тоа треба да разбереме како правилно да се храниме.
Доењето е едно од најпрекрасните искуства во мајчинството, природен начин да се обезбеди храна, утеха и блискост за бебето. Но, за мајката, тоа е и физиолошки процес кој бара дополнителна енергија и течности.
Често слушаме совети од типот: „Пиј повеќе вода, ќе ти се исчисти кожата.“ Но, дали ова е навистина точно или само уште еден мит во светот на убавината?
Хидратацијата најчесто ја поврзуваме со пиење вода, но телото ја добива потребната течност и преку храната.
Патувањето со деца секогаш бара добра подготовка.
Во потрагата по здраво и природно слабеење, често забораваме дека течностите кои ги внесуваме играат исто толку голема улога како и храната.
Кога вашето дете е настинато, правилната исхрана игра клучна улога во забрзување на опоравувањето и засилување на имунолошкиот систем.
Една од најчестите дилеми кај новите родители е прашањето, треба ли бебето, особено во првите месеци, да добива вода покрај млекото?
забава Бремените
Автор: bobik
Како стерилитетот влијае на самодовербата?
Стерилитетот не влијае само врз физичкото здравје и можноста за зачнув...
Мастите во исхраната и плодноста
Квалитетот и видот на мастите во исхраната може да имаат улога во репр...
Телото по породувањето не е исто. Еве што е нормално
По породувањето, телото поминува низ голем број нормални физички и хор...
IVF (ин витро оплодување) се препорачува кога постои проблем со зачнув...
Што е себум и зошто и е потребен на кожата?
Кога ќе слушнеме „себум“, често помислуваме на мрсна кожа, сјај на лиц...