СТАТИИ

Неколку причини зошто јогата е одлична за бремени жени...

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Возрасните не се единствените кои се подложени на стрес. И децата се. Дознајте како можете да му помогнете на вашето дете да биде мирно и среќно со помош на јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Знаете ли дека еден од најдобрите начини за чистење на телото од токсини е вежбањето јога?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Зошто јога? Одговори на ова прашање има многу, но сите се сведуваат на еден едноставен одговор: затоа што јогата прави да се чувствуваш одлично - и телото, и умот, и духот

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Центарот за интегрална јога ДАРМА во соработка со Центарот за интегрална јога НАМАСТЕ организира Работилница за пренатална јога, на која бремените жени и оние кои се подготвуваат да забременат би се запознале со можностите и придобивките на јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Предадената љубителка на јога, 36-годишната Laura Kasperzak стана вистинска сензација на Инстаграм. Повеќе од 700,000 следбеници секојдневно ги воодушевува со фотографиите на кои со своите деца ужива во јогата

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Летото е пред нас, а со него и одењето на езеро, море и базен, а Вие имате масни наслаги на стомакот? Доколку немате многу, првите резултати можат да бидат видливи за седум дена, со правилен режим на исхрана

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Владеењето со стресот претставува динамичен процес што се состои од вложување лични напори насочени кон нас самите или ориентирани кон надвор, со цел да се справиме со внатрешните барања или со барањата на средината, како и со конфликтите меѓу нив.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Децата исто како и возрасните се изложени на стрес и затоа пожелно е навреме да учат како да се справуваат со него. Рингераја во соработка со „Ксантика“ организира бесплатни забавни и едукативни вежби за дечињата од домот „11. Октомври“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Последниве неколку години се зголемува бројот на истражувања кои покажуваат дека трудниците кои практикуваат јога имаат поздрава бременост и раѓаат поздрави деца.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ