СТАТИИ

Миењето на рацете е една од наједноставните, но и најмоќни навики за заштита на здравјето. Иако сите знаеме дека е важно, честопати не обрнуваме внимание на тоа колку често и на кој начин го правиме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Поминале 40 недели, се чувствувате тешко, заморно и нетрпеливо и сe уште нема никакви знаци за породување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Слабокрвноста или анемијата претставува состојба кога во крвта нема доволно здрави црвени крвни клетки или кога нивото на хемоглобинот е намалено.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Капењето на новороденчето е еден од најнежните и најважни ритуали во првите месеци од неговиот живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Слабеењето е тема која постојано предизвикува интерес, но истовремено е и полно со дезинформации.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во време кога многумина сакаат да се хранат поздраво и да ја одржат својата тежина, едно од најголемите прашања е: како да се чувствуваме сити без да внесеме премногу калории?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колагенот е еден од најважните протеини во телото, но често останува „невиден херој“ во нашата грижа за здравјето и убавината.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу родители и партнери се плашат од конфликтот. Често мислат дека секоја расправија е знак дека нешто не е во ред со нивното семејство.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ