Фото:Canva/Присуството и поддршката од партнерот може значително физички и емоционално да го олеснат искуството на породувањето.

/11 /11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Кога е информиран и присутен на вистински начин, тој станува вистинска поддршка која може да го олесни искуството и за родилката и за бебето.

Помошта започнува пред самото породување

Пред сè, најважната помош започнува уште пред самиот чин на породување. Партнерот кој вложува време да се едуцира за фазите на породување, техниките на дишење и можните сценарија влегува во салата со поголема самодоверба. Тоа чувство се пренесува и на родилката, која во тие моменти бара стабилност и сигурност во луѓето околу себе.

Важна е физичката присутност

За време на контракциите, физичката присутност има огромно значење. Едноставно држење за рака, масажа на долниот дел од грбот или потсетување на ритамот на дишење може да помогне во намалување на болката и напнатоста. Понекогаш зборовите не се ни потребни. Доволно е партнерот да биде таму, смирен и фокусиран.

Бидете нејзиниот емоционален столб

Емоционалната поддршка е уште поважна. Породувањето носи интензивни чувства од страв до возбуда. Партнерот може да биде „гласот на разумот“ кој ќе ја потсетува родилката дека се справува одлично, дека секој чекор ја носи поблиску до бебето. Искрените, топли зборови имаат моќ да ја променат перцепцијата на болката и заморот.

Кој вели дека треба само да слуша?

Практичната улога исто така не треба да се потцени. Комуникацијата со медицинскиот тим, следењето на планот за породување или едноставно обезбедување вода, удобна позиција или тишина се мали детали прават голема разлика. Партнерот станува мост помеѓу родилката и околината, особено во моменти кога таа не може јасно да ги изрази своите потреби.

Внимавајте на границите во овие чувствителни моменти

Важно е и да се почитуваат границите. Не секоја родилка сака постојан физички контакт или разговор. Добриот партнер знае да ги „чита“ ситуациите, кога да се вклучи, а кога да се повлече и само да биде тивка поддршка во позадина.

Добредојдовте на ова прекрасно патување

На крајот, присуството на партнерот на породувањето не е само помош. Тоа е заедничко искуство што создава силна емоционална врска. Моментот кога за првпат ќе го видат своето бебе, споделен помеѓу двајцата, станува темел на нивното ново поглавје како родители.

Партнерот не мора да биде совршен. Доволно е да биде присутен, информиран и искрен. Токму таа автентична поддршка е она што родилката најмногу ќе го памети.