|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?

Движете се за време на породувањето!

Редакција Рингераја, 14.1.2014
Кога жените во филмовите се породуваат, тие генерално се во иста позиција: легнати во кревет. Но, движењето за време на породувањето е од круцијална важност за полесто отворање на цервиксот

image
/11


 

 

Но истражувањата покажуваат  дека движењето за време на контракциите го подобрува чувството за контрола на жената, ја намалува нејзината потреба за земање лекови за болка и може да се намали времетраењето на породувањето.

Понекогаш движењето за време на породувањето е тешко како последица на рутинските процедури или недостатокот на поддршка и простор. Пред  породувањето  да започне потрудете се

 

-          Изберете ја здравствената  установа, односно местото  на раѓање на детето внимателно, за да бидете сигурни дека ќе ве поттикнуваат да се движите и да ги менувате позициите. Побарајте сестра која ќе ви помогне во изборот на позиции кои се најдобри при породување.

-          Без разлика каде ќе се породувате, останете дома се додека контракциите не се зачестат на пет минути. Ако грлото на матката не е отворено повеќе од 4 сантиметри, тогаш можете да се вратите дома, или движете се, се додека цервиксот не се отвори повеќе. Најчесто трудниците одлучуваат да бидат дома, доколку дозволи гинекологот, заради тоа што можат слободно да шетаат, да седат на пилатес  топка и да се опуштат заедно со саканиот и семејството. Најважно е да го слушате вашето тело и да се одморате кога тоа ќе биде потребно.

-          Кога ќе бидете во салата за породување, побарајте со бабицата да се движите што повеќе, а не постојано да бидете вклучени на ЦТГ, освен ако тоа не е навистина потребно.

-          Потрудете се да обезбедите професионална помош и поддршка за време на породувањето, или до вас нека биде сопругот, или друг член на семејството, кој прави да се чувствувате безбедно и сигурно.

-          Разгледајте го влијанието на лековите против болка, кои ќе имаат влијание врз вашата способност да се движите слободно за време на породувањето. Сите лекови против болка го оневозможуваат движењето во процесот на породување.  Движењето е потполно оневозможено кога се користи епидурална анестезија. Ако сте во можност лежете во када со топла вода, која ги намалува болките.

-          Посетата на часови за породување може да ви помогне да ги научите фазите на породувањето, позициите за намалување на болката и  многуте опции за движење.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Ким ќе ја изеде плацентата по породувањето?!
Бремената реалити ѕвезда Ким Кардашијан, следејќи ги стапките на нејзините колешки January Jones и Holly Madison, сака д...
4
5 корисни совети за трудници во лето
Поради високите температури и спарнини, летото за трудниците може да биде многу напорно и стресно. Секако треба да ги по...
3
Девет неверојатни месеци
Дали знаевте дека во третиот месец од бременоста рацете на бебето се подолги од неговите нозе? Дали сте знаеле дека во п...
3
За сите идни мајки! BabyTest Plus и Advanced
За сите идни мајки! BabyTest Plus и Advanced, најкомплетен неинвазивен пренатален тест, достапен единствено во Авицена Л...
3




Анкета

Млеко.
Admin

По една година, кое млеко е поздраво да му се дава на дете: