Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Секој од нас барем еднаш почувствувал чувство на тежина, стегнат стомак, гасови или подуеност. И сето тоа дури и после оброк кој на прв поглед изгледал „здрав“.
Во топлите летни денови, хидратацијата станува клучна не само за енергија и свежина, туку и за здравјето на целиот организам.
Летото носи со себе топлина, сонце и свежина, а тоа се чувствува и во нашата кујна преку изборот на зачини што го освежуваат и збогатуваат секој оброк. Летните зачини не се само додаток на вкусот туку и вистински извори на здравје, арома и енергија.
Малку намирници можат да се пофалат со историја, присутност и влијание во кујната како кромидот. Иако често го земаме здраво за готово, токму тој е невидливиот столб на вкусот, темелот без кој многу јадења би биле безживотни.
Кога земаме лекови, често мислиме дека само дозата и времето се важни. Но она што ретко го земаме предвид е што сме јаделе или пиеме заедно со терапијата. Некои намирници можат сериозно да ја намалат, засилат или изменат ефективноста на лековите.
Фета сирењето познато по својот солен вкус, трошлива структура и медитеранско потекло е многу повеќе од вкусен додаток во салати.
Во модерното време кога стресот, загадувањето и нездравиот начин на живот се дел од нашата секојдневие, антиоксидантите стануваат вистински херои во заштитата на нашето тело.
За време на бременоста, исхраната игра клучна улога во здравјето на мајката и правилниот развој на бебето. Една од највредните групи на намирници во овој период се млечните производи, кои се вистински ризници на хранливи материи.
Ако мислевте дека вкусното и здравото не одат заедно, време е да ги запознаете овие палачинки!
Во забрзаното секојдневие, изборот на брза храна станува сe почест, особено кај жените кои го балансираат своето секојдневие меѓу работа, семејство и лични обврски.
забава Бремените
Автор: bobik
Огледалото – важна играчка за бебињата
Малото огледало е повеќе од обична играчка за бебињата. Тоа е еден од ...
Калциум и витаминот D за бремени жени
Бременоста е период кога телото на жената не само што создава нов живо...
Кожата е најголемиот орган на телото и првата линија на одбрана против...
Кардио vs. тежински тренинг за слабеење
Кога станува збор за слабеење, една од најчестите дилеми е: дали е по...
Кога ќе ми се познае бременоста?
Едно од првите прашања што многу жени си го поставуваат веднаш по пози...