Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Бременоста е период кога исхраната има директно влијание врз здравјето на мајката и развојот на бебето.
За време на бременоста, правилната исхрана е особено важна.
Мача чајот е познат по антиоксидансите, нежната енергија и смирувачкиот ефект. Но, кога сте бремена, секој избор заслужува дополнително внимание. Добрата вест е дека мачата може да се консумира во умерени количини, со правилен избор и подготовка.
Исхраната за време на бременоста не е диета, ниту „јадење за двајца“, туку свесен избор на храна што го поддржува здравјето на мајката и правилниот развој на бебето.
Вашиот апетит се менува, телото ви испраќа чудни сигнали и не знаете што навистина му треба на бебето?
Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина гладни?
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.
Во текот на бременоста телото на жената минува низ навистина големи промени. Хормоналните флуктуации, чувствителност на мириси, промени во апетит и чести епизоди на утринска мачнина се дел од промените.
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.
забава Бремените
Автор: bobik
Улогата на нежната масажа кај бебињата
Нежната масажа кај бебињата е повеќе од пријатен момент за вашето бебе...
Мирисот на бебе, меморија што никогаш не бледее
Постојат спомени што ги носиме како слики, други како зборови, а некои...
Брзо темпо на живот и нередовни оброци
Современиот начин на живот често подразбира постојана брзање, многу об...
Како правилно да го четкате првото забче кај бебето?
Појавата на првото забче е важен момент, но истовремено и почеток на р...
Хипертиреозата, односно зголемената активност на штитната жлезда, е со...
Кофеин за време на бременост.
пеперутка16
Дали е здраво да се пие многу кофеин за време на бременост, дали влијае на здравјето на бебето? Колку кафе мислите дека е „дозволено“ да се пие дневно за време на бременост?