Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Вашиот апетит се менува, телото ви испраќа чудни сигнали и не знаете што навистина му треба на бебето?
Колку пати сте јаделе нешто и потоа сфатиле дека не сте биле навистина гладни?
Првиот триместар е период на огромни промени. Телото започнува да создава нов живот, а тоа значи зголемена потреба од хранливи материи и енергија.
Во текот на бременоста телото на жената минува низ навистина големи промени. Хормоналните флуктуации, чувствителност на мириси, промени во апетит и чести епизоди на утринска мачнина се дел од промените.
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.
Имунолошкиот систем е нашиот „телохранител“, сложен механизам кој не штити од вируси, бактерии и други штетни влијанија.
Млекото отсекогаш било симбол на здравје и природна храна, но околу тоа кое е подобро млеко, пастеризираното или суровото постојат многу дилеми.
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
забава Бремените
Автор: bobik
Што да направиш ако постојано мислиш на бившиот?
Мислењето на бившиот партнер не значи дека си слаба, дека си заглавена...
Што да направите пред да планирате бебе?
Одлуката да планирате бебе е период кога е важно телото, умот и секојд...
Еден модел за сите? Митот за четиричленото семејство
Станови со „идеални“ 60 квадрати, хотелски соби за „двајца возрасни и ...
Воспаление на јајниците. Што треба да знаете?
Воспалението на јајниците, медицински познато како оофоритис е состојб...
Како да ги вклучите мажите во “baby shower”?
Дарувањата за бебето одамна престанаа да бидат настани само за жени. ...