Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Ниедна мајка свесно не би ја базирала исхраната на детето на голема количина колачи и производи со висок процент на шеќер. Напротив, сите се трудат да им обезбедат на децата неопходни хранливи материи: протеини, витамини, минерали, растителни влакна
Постојат различни начини да си го подобриме имунитетот, но еден од најефективните е преку исхраната
Витамините се супстанции кои влијаат врз животните процеси: раст, развој, размена на материите и физиолошка состојба на организмот. Затоа исхраната треба да обезбедува оптимална количина и баланс на примените витамини
Прва лекција за сите трудници! Отпечатете го овој инфографик и прицврстете го со магнет на фрижидерот
Со воведувањето на месо во исхраната на бебето ќе се задоволат неговите потреби за железо, цинк и многубројните минерали кои се важни за јакнење на имунитетот
Постојат мултивитамински и минерални таблети за различни полови и возрасти, кои се направени од различни билки со додадени бонус состојки кои го подигнуваат имунитетот. Но дали тоа е потребно? И дали треба мултивитамините да се стават на прво место?
Истражувањата потврдија поврзаност на лошата исхрана со пореметувања во однесувањето, дури и со помал коефициент на интелегенција и лоши оцени. Од сите органи, мозокот е најчувствителен на прехрамбените навики
Како ќе се храните пред да забремените е многу важно за нормална бременост и здрав плод. Тука Ви нудиме одговор на најчестите прашања
Воведувањето на цврста храна кај доенчињата може да биде забавно, весело и интересно, но е предмет на сомнежи и двоумење. Погледајте ја таблицата која ја подготвивме за Вас, опуштете се и уживајте со бебето во заедничките моменти
Да се сочуваат децата здрави во тек на есенскиот и зимскиот период, не е лесна задача за родителите, особено ако децата посетуваат градинка или одат на училиште, каде се изложени на широк спектар на бактерии и вируси