СТАТИИ

Витаминот Б6, познат и како пиридоксин е есенцијален водоразтворлив витамин кој игра важна улога во метаболизмот на протеини, создавањето на невротрансмитери и здравјето на нервниот систем.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако си бремена и чувствуваш вкочанетост, пецкање или болка во дланките и прстите, можно е да имаш синдром на карпален тунел, состојба што изненадувачки често се јавува за време на бременост.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е едно од највозбудливите, но и најделикатните животни патувања. Во тој период, телото не само што се менува, туку станува и дом на нов живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста не е само физичка трансформација. Таа е и емоционално патување кое ја менува динамиката во врската.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога сте бремени, секој пијалок што го внесувате има влијание, не само врз вашето тело, туку и врз бебето што расте во вас. Но, што е со газираните сокови, дали се дозволени или треба целосно да се избегнуваат?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Многу трудници кажуваат дека одеднаш почнале да посакуваат нешто кисело: корнишони, лимон, туршија или оцет. Дури и жени кои претходно не можеле да ја поднесат киселоста, за време на бременоста едноставно не можат да и одолеат. Зошто се случува ова?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога си бремена, телото ти работи со зголемен капацитет, не само за тебе, туку и за нов живот што расте во тебе. Во тој процес, одредени витамини играат клучна улога, а еден од нив е витаминот Б6 (познат и како пиридоксин).

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако сте забележале зголемен вагинален исцедок од кога сте бремени, не сте сами и не е причина за паника.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Од првите недели на бременоста, телото на жената започнува серија неверојатни трансформации и градите не се исклучок. Всушност, за многу жени, токму промените во градите се првиот знак дека нешто се случува.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста доаѓа со силни апетити, но тоа не значи дека треба да посегнеш по преработени грицки. Овие 10 здрави ужинки ќе го задоволат апетитот, а притоа ќе го нахранат и твоето тело и твоето бебе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ