СТАТИИ

Миењето на рацете е една од наједноставните, но и најмоќни навики за заштита на здравјето. Иако сите знаеме дека е важно, честопати не обрнуваме внимание на тоа колку често и на кој начин го правиме.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Се зборува дека го олеснува породувањето, ја зајакнува матката и го подготвува телото за последните недели од бременоста. Но, што навистина знаеме за чајот од лист од малина?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Слабокрвноста или анемијата претставува состојба кога во крвта нема доволно здрави црвени крвни клетки или кога нивото на хемоглобинот е намалено.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ултразвукот на колкови е една од најважните превентивни проверки во првите месеци од животот на бебето. Иако на прв поглед може да изгледа како уште една медицинска процедура, тој е од огромно значење за правилниот раст и развој.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Слабеењето е тема која постојано предизвикува интерес, но истовремено е и полно со дезинформации.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Колагенот е еден од најважните протеини во телото, но често останува „невиден херој“ во нашата грижа за здравјето и убавината.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кожата е најголемиот орган во телото, но таа не е само „надворешна обвивка“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мајчинството често се прикажува како најубавиот период од животот исполнет со љубов, нежност и среќа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ