|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Вашето здравје е првиот дом на идното бебе

Редакција Рингераја, 28.4.2026
Бременоста е едно од најважните животни поглавја, а најдобрата подготовка започнува уште пред да се појави позитивниот тест.

image
Фото:Canva/Грижата за сопственото тело пред бременост е најважниот чекор кон здрав почеток на новиот живот.
/11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.
Google
Ringaraja logo
Постави


Грижата за сопственото здравје е првиот чекор кон здрава бременост и добро чувство на сигурност.

 

Пред да започнете со планирање на бебе, важно е да направите контролни прегледи кај матичниот лекар и гинеколог. Овие прегледи помагаат навреме да се процени општата здравствена состојба и да се откријат евентуални проблеми кои можат да се решат пред бременоста.

 

Лекарот може да препорача лабораториски анализи, проверка на хормоналниот статус, како и совети за исхрана, витамини и здрави животни навики. Често се препорачува и започнување со земање на фолна киселина, која има важна улога во раниот развој на бебето.

 

Овој период е и добра можност да се посветите на себе да внесете повеќе балансирана исхрана, да го намалите стресот, да спиете доволно и да воведете умерена физичка активност.

 

Кога телото е подготвено и здраво, и бременоста започнува со повеќе мир, сигурност и доверба во сопственото тело.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Кои се најчестите симптоми пред менструација?
Деновите пред менструацијата кај многу жени можат да донесат различни физички и емоционални промени.
4
Колку долго трае ПМС?
Кај некои жени симптомите се појавуваат само неколку дена пред менструацијата, а кај други може да започнат и до две нед...
4
Дали слабеењето или дебелеењето влијаат на...
Значајните промени во телесната тежина можат да влијаат врз овулацијата, бидејќи масното ткиво и достапноста на енергија...
4
Како правилно да ја набљудувате цервикална...
Дали сте забележале дека вагиналниот секрет не изгледа исто во текот на целиот менструален циклус?
3




Анкета

Koe ime e poubavo
Blue Glow

Vaset_o ceneto mislenje ringerajki

Ana (24%)

Anja (18%)

Mia (18%)

Jana (31%)

Sandra (8%)


Број на сите гласови: 147

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!