|      
Сакаш да се откажеш?
Пред да ја потврдиш својата одлука, запознај се со последиците од таа одлука.
Доколку го потврдиш своето откажување, на твојот комјутер ќе наместиме cookie, кој ќе ни овозможи, во текот на натпреварот (14.03 - 18.03.2016) при посета на порталот да те препознаеме и да овозможиме слободно користење на порталот, без прикажување сликички, односно контролор на играта од десна страна на екранот.

Истовремено ќе бидат одземени сите собрани поени. За жал, со откажувањето, губиш и право на награди.

Дали се уште сакаш да се откажеш?
Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Со продолжување на користењето на сајтот се смета дека се согласувате со користење на колачињата за наведените цели. За продолжување кликнете “Во ред”.   Дознајте повеќе.

Вашето здравје е првиот дом на идното бебе

Редакција Рингераја, 28.4.2026
Бременоста е едно од најважните животни поглавја, а најдобрата подготовка започнува уште пред да се појави позитивниот тест.

image
Фото:Canva/Грижата за сопственото тело пред бременост е најважниот чекор кон здрав почеток на новиот живот.
/11


Грижата за сопственото здравје е првиот чекор кон здрава бременост и добро чувство на сигурност.

 

Пред да започнете со планирање на бебе, важно е да направите контролни прегледи кај матичниот лекар и гинеколог. Овие прегледи помагаат навреме да се процени општата здравствена состојба и да се откријат евентуални проблеми кои можат да се решат пред бременоста.

 

Лекарот може да препорача лабораториски анализи, проверка на хормоналниот статус, како и совети за исхрана, витамини и здрави животни навики. Често се препорачува и започнување со земање на фолна киселина, која има важна улога во раниот развој на бебето.

 

Овој период е и добра можност да се посветите на себе да внесете повеќе балансирана исхрана, да го намалите стресот, да спиете доволно и да воведете умерена физичка активност.

 

Кога телото е подготвено и здраво, и бременоста започнува со повеќе мир, сигурност и доверба во сопственото тело.

Ти се допаѓа статијата? Кликни “Like” и додај свој коментар:

Како да ги балансирате хормоните за подобр...
Хормоните играат клучна улога во репродуктивното здравје. Тие го регулираат менструалниот циклус, овулацијата и условите...
6
До Др. кој рече дека никогаш нема да имам ...
Никогаш нема да ти простам, за начинот на кој ми се претстави и бидејќи не ме остави да се облечам, пред да ми кажеш дек...
4
Забавни факти за спермата
Семената течност изгледа помалку смешно, но е многу покомплексна и поинтересна од што можете да замислите. Колку нависти...
4
Бременоста сеуште не доаѓа?
За многу парови, периодот на обидување за бебе започнува со возбуда и надеж, но кога месеците минуваат без посакуваниот ...
4




Анкета

Dali?
Jana9

Dali rabotite poveke od edna rabota?

Da rabotam dve raboti odednas (100%)

Da rabotam tri raboti odednas (0%)

4 i poveke raboti (0%)


Број на сите гласови: 4

Фала на гласовите. Гласавте веќе на сите актуелни анкети. Можеш да направиш своја анкета!