/11 /11

За актуелни содржини и вести од светот на родителството и бременост изберете ја Рингераја како свој омилен извор на Google.

Постави

Ракел Велч се мажеше четири пати и има две деца. Какошто и самата изјавува, не им била добра мајка на децата, а за тоа што израснале во добри луѓе, заслужен е нивниот татко Џејмс. Ракел секогаш ја следеле стереотипни улоги на секс симбол, посебно по појавувањето на наловната страна на Плејбој. Како што вели, горда е на себе што издржала и што изградила име во Холивуд. Иако ја гази осмата деценија, Ракел не се откажува.

Неодамна, во интервју за еден магазин, ракел Велч ја откри тајната на својот совршен изглед, а тоа вклучува секојдневни напорни тренинзи.

-          Секое утро вежбам јога, шест дена во неделата. Обично станувам околу 6 часот, ќе се истегнам и правам вежби со дишење. Потоа се чувствувам подготвено за 45 минути кардио вежби со тегови. Вежбам 6 дена неделно по два часа и го обожавам тоа. Се чувствувам феноменално и полна сум со енергија. Ако не го користите своето тело, ќе го изгубите, тврди Ракел.