vfta во 10:14
на тема Вегански алтернативи
Ракел Велч се мажеше четири пати и има две деца. Какошто и самата изјавува, не им била добра мајка на децата, а за тоа што израснале во добри луѓе, заслужен е нивниот татко Џејмс. Ракел секогаш ја следеле стереотипни улоги на секс симбол, посебно по појавувањето на наловната страна на Плејбој. Како што вели, горда е на себе што издржала и што изградила име во Холивуд. Иако ја гази осмата деценија, Ракел не се откажува.
Неодамна, во интервју за еден магазин, ракел Велч ја откри тајната на својот совршен изглед, а тоа вклучува секојдневни напорни тренинзи.
- Секое утро вежбам јога, шест дена во неделата. Обично станувам околу 6 часот, ќе се истегнам и правам вежби со дишење. Потоа се чувствувам подготвено за 45 минути кардио вежби со тегови. Вежбам 6 дена неделно по два часа и го обожавам тоа. Се чувствувам феноменално и полна сум со енергија. Ако не го користите своето тело, ќе го изгубите, тврди Ракел.
6
3
3
2
забава Бремените
Автор: bobik
Како да го одржувате крвниот притисок во здрави граници
Крвниот притисок е еден од важните показатели за здравјето на срцето и...
Доењето го одржува притисокот на мајката на ниско ниво
Мајките кои ги дојат своите бебиња шест месеци се повеќе заштитени од ...
Како телесната тежина влијае на плодноста?
Телесната тежина може да има значајно влијание врз плодноста и кај жен...
Брачниот живот, секако, ако е хармоничен, позитивно влијае на здравјет...
Бременоста е природна работа и треба да се доживее со радост, но и со ...