Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Кога легнувате, наместо да се опуштите, чувствувате дека носот ви се затнува и морате да дишете на уста? Во бременоста ова може да биде честа појава, особено во текот на ноќта.
Бременоста носи големи физички и хормонални промени, па заморот и потребата за повеќе одмор се многу чести.
Спиењето е една од најважните потреби за време на бременоста.
Многу трудници очекуваат дека ќе бидат постојано уморни и навистина се. Но и покрај заморот, сонот често станува плиток, прекинат и неквалитетен. Несоницата во бременоста е многу честа појава и може да се појави уште во првиот триместар.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но една од најинтересните и често занемарени појави се живописните, често чудни и емоционално силни соништа.
Спиењето не е лесно кога имате трудничко стомаче. Еве 7 совети што може да ви помогнат да се опуштите и да добиете поудобен ноќен одмор со приближувањето на терминот
На стомак, на грб или на страна? Еве што треба да знаете за безбедни, удобни позиции на спиење за време на бременоста
Истражувачите предупредуваат дека позицијата во која спиете за време на бременоста, особено во последниот триместар, е многу важна. Откриле дека положбата на спиење во третиот триместар влијае на предвремено раѓање и на намалена тежина на раѓање
Заради промените во организмот, во текот на бременоста најдобро е да не се изложувате интензивно на директно сонце
забава Бремените
Автор: bobik
Тестови за овулација. Кога и како да ги направите?
Ако планирате бременост, препознавањето на плодните денови може да ви ...
Што се пореметувања на спиењето?
Спиењето е една од основните потреби на човекот и има важна улога во о...
Четирите фази на менструалниот циклус
Менструалниот циклус е природен процес во женското тело, кој секој мес...
Кои се најчестите аномалии на матката?
Матката е важен орган на женскиот репродуктивен систем, во кој се разв...
Каде да побарате стручни совети пред зачнување?
Одлуката да станете родители е важен чекор, а подготовката за бременос...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
