СТАТИИ

Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пиењето чај може да биде пријатен начин да се опуштите и хидрирате, но кои чаеви се безбедни за вашето здравје и здравјето на бебето?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Перинаталната депресија е состојба која многу често се појавува кај жени во текот на бременоста или по породувањето, а сепак е недоволно разбрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста е едно од највозбудливите, но и најделикатните животни патувања. Во тој период, телото не само што се менува, туку станува и дом на нов живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Од првите недели на бременоста, телото на жената започнува серија неверојатни трансформации и градите не се исклучок. Всушност, за многу жени, токму промените во градите се првиот знак дека нешто се случува.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста доаѓа со силни апетити, но тоа не значи дека треба да посегнеш по преработени грицки. Овие 10 здрави ужинки ќе го задоволат апетитот, а притоа ќе го нахранат и твоето тело и твоето бебе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Од невидливи хормонски бури до првите надворешни знаци, што навистина се случува во телото на жената во првите 12 недели од бременоста?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

За време на бременоста, телото на жената прави неверојатни прилагодувања за да го поддржи растот на бебето. Еден од најважните, но често занемарени аспекти, е здравјето на коските.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Мирисот на шампон, звукот на фенот и тишината на мислите. Понекогаш, токму тоа е терапијата што и треба на бремена жена.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но една од најинтересните и често занемарени појави се живописните, често чудни и емоционално силни соништа.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ