Мамма во 18:19
на тема Песнички на македонски
Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.
Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.
Имунолошкиот систем е нашиот „телохранител“, сложен механизам кој не штити од вируси, бактерии и други штетни влијанија.
Млекото отсекогаш било симбол на здравје и природна храна, но околу тоа кое е подобро млеко, пастеризираното или суровото постојат многу дилеми.
Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.
Бременоста е период кога секој оброк и пијалок стануваат дел од внимателно планираната исхрана. Млекото, како богат извор на калциум, протеини и витамини, е меѓу најзначајните пијалоци за идната мајка.
Во потрагата по подобра концентрација и остра меморија, многумина се свртуваат кон суплементи или енергетски пијалоци. Но, природата одамна ја има понудено една од најмоќните тајни боровинките.
Мача чајот е богат со антиоксиданси и има суперстатус во светот на здравата исхрана. Но, дали е навистина безбеден за трудници? Одговорот е да, но со една важна забелешка.
Бременоста е период кога телото на жената поминува низ бројни промени, а правилната исхрана е основа за здрав развој на бебето и за доброто здравје на мајката.
Кељот е вистинска нутритивна „суперѕвезда“. богат е со витамини, минерали и антиоксиданси кои се од огромно значење за бременоста.
забава Бремените
Автор: bobik
Среќата што не може да се купи
Постојат прашања на кои човек постојано се навраќа, без разлика на вре...
Како да се заштитите од повторна инфекција?
По завршување на една инфекција, особено кај респираторни или уринарни...
Работиш тивко, но стресот зборува гласно
Во современиот свет, многу од нас поминуваат поголем дел од денот седе...
Почнува сезоната на настинки, кога кивањето и кашлањето стануваат дел ...
Затворете очи само за момент и замислете го вашето идно јас. Не некаде...
Бремена
пеперутка16
Кога почна да ви се гледа стомакот? Кога почнаа да ве гледаат како да сте бремена и да ве прашуваат за вашата бременост?