СТАТИИ

Следењето на овулацијата дома може да им помогне на жените подобро да го разберат својот менструален циклус и да ги препознаат плодните денови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Вонматерична или ектопична бременост е состојба кога оплодената јајце клетка се всадува и почнува да се развива надвор од матката.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Хормоните играат клучна улога во репродуктивното здравје. Тие го регулираат менструалниот циклус, овулацијата и условите потребни за успешно зачнување.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кегеловите вежби се едноставни вежби кои ги зајакнуваат мускулите на карличното дно, група мускули што ги поддржуваат мочниот меур, матката и цревата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Телесната температура може да се мери на различни начини и во различни периоди од денот, но кога станува збор за следење на плодноста и менструалниот циклус, важно е да се направи разлика помеѓу обичната и базалната телесна температура.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Менструалниот циклус е важен показател за репродуктивното здравје на жената. Иако многумина сметаат дека циклусот секогаш трае 28 дена, вистината е дека нормалниот циклус може да варира од жена до жена.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Оваа појава е сосема нормална. Иако општеството често прикажува дека бременоста мора да донесе веднаш радост и возбуда, реалноста е многу посложена и поразновидна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога се зборува за бременост, најчесто фокусот е ставен на физичкото здравје, анализите и медицинските прегледи. Но патот до посакуваното бебе има и друга, подеднакво важна страна, менталната и емоционалната состојба на идните родители.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доцнењето на бременоста е чувствителна тема за многу парови и може да создаде стрес и неизвесност.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пливањето не е само физичка активност, туку и еден од најдобрите природни начини за намалување на стрес и подобрување на менталното здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ