СТАТИИ

Прашањето што секој ентузијаст на здрав животен стил барем еднаш си го поставил е: Кој е идеалниот период од денот за вежбање? Одговорот зависи од вашето тело, цели, но и од начинот на живот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Парфемот не е само мирис, тоа е вашиот потпис. Тој може да каже многу за вашето расположение, стил, па дури и намери.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во потрага по брзи резултати и „волшебни решенија“, сe повеќе луѓе се навраќаат на старата идеја: ако не јадам – ќе ослабам. Можеби звучи логично, помалку храна се внесува со тоа помалку калории и помалку килограми.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Иако звучи како стар народен лек, употребата на шеќерна вода кај новороденчиња и бебиња сe уште постои, но денес таа е строго контролирана и се користи исклучиво во одредени медицински околности.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кожата не е само надворешна обвивка. Таа е првата линија на одбрана на телото. Како најголем орган, постојано е изложена на штетни влијанија од околината: сонце, загадување, стрес и неправилна исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Родителството е една од најголемите авантури во животот, исполнета со радости, предизвици и постојани учења.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Пред да научат да читаат и пишуваат, децата најпрво треба да ги запознаат буквите: нивната форма, звук и име. Но наместо со класично седење и повторување, што за помали деца е потешко, постои далеку поефикасен и позабавен пристап: учење преку игра.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Треба ли да јадам пред вежбање – или не? Одговорот не е едноставен, затоа што телото не е машина со еднакви команди. Но постојат неколку јасни принципи што можат да ви помогнат да го најдете најдоброто решение за себе.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Млечните заби често се доживуваат и се прифаќаат како привремени затоа често и се занемарени. „Ќе паднат, па ќе никнат нови“, велат некои родители.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Летото носи топло време, слобода, освежување и желба за авантури. Но кога станува збор за интимноста, многумина прават исти, често непотребни грешки кои ја намалуваат магијата на летните ноќи.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ