Рингераја.мк користи "колачиња" за обезбедување подобро корисничко искуство, следење на посетеноста и приказ на огласи. Поставките за прифаќање на колачињата ги прилагодувате во вашиот пребарувач.
Дознајте повеќе.
Минералите учествуваат во многу биохемиски процеси, важни за нормалната работа и развој на организмот. Во најголем дел од случaите минералите ги добиваме преку секојдневната исхрана.
Истражувањата покажаа дека вегетаријанците помалку заболуваат од кардиоваскуларни болести, од некои видови на рак, од дијабет тип 2 и од многу други болести.
Како и во сите годишни времиња така и во зимскиот период, децата треба здраво да се хранат заради нивниот здрав раст и развој, но и заради заштита од разни вирус и бактерии кои го атакуваат детското тело.
Што мислите која намирница, со голема содржина на масти, убедливо го држи првото место по штетност за човечкиот организам? Дали е тоа чистата свинска маст, или можеби друг животински производ богат со масти? Одговорот можеби ќе ве изненади.
Лошото комбинирање на храната, односно, внесувањето на јагленохидрати и белковини во ист оброк, има за последица лошо варење на храната, надуваност, стварање на гасови, киселини во желудникот, поспаност.
Запомнете: за време на бременоста вишокот килограми не сте ги добиле преку ноќ, затоа и сега не очекувајте дека можете веднаш да ги изгубите.
Често се случува при крајот на зимата да се чувствуваме исцрпено, уморно, поспано, често не боли глава, намалена ни е работната способност. Дури и кога доволно ке се наспиеме, уморот останува.
Јаглехидратите се основа во исхраната на секој човек. Нивната секојдневна употреба изнесува околу 55% од вкупната количина на енергија.
На етикетите на многу производи ќе прочитате дека се со “малку масти” или се “без масти”. Диетите со мала количина на масти им се препорачуваат на луѓе кои сакаат да ослабат, но и на останатите како правилен начин на исхрана.
Секоја дама треба да запомни, треба да се јаде за да се слабее здраво. Тоа е сигурен начин дека килограмите нема да се вратат. Поимот диета и не е диета. Сите мислат кога ќе се спомне диета дека тоа е гладување. Но не е така!
забава Бремените
Автор: bobik
Зошто генетското советување е важно за некои парови?
Планирањето семејство не е само емоционална одлука, туку и важен чекор...
Вашето здравје е првиот дом на идното бебе
Бременоста е едно од најважните животни поглавја, а најдобрата подгото...
Што ако детето одбива да се откаже од цуцлата?
Цуцлата е утеха за многу деца, им помага да се смират, полесно да засп...
Улогата на доењето во создавање емоционална поврзаност
Доењето често се гледа првенствено како начин на исхрана, но неговото ...
Сe за сите, ништо за себе: тивкиот предизвик на мајките
Во периодот по раѓањето на детето, многу мајки несвесно влегуваат во о...
Рингераја.мк е најголем специјализиран интернет портал, наменет за младите родители и трудници во Македонија. На сегашните и идни родители им овозможува пристап до квалитетни информации за забременување, бременост, развој, здравје и одгледување на децата.
