СТАТИИ

На интернет често се појавуваат диети кои ветуваат дека за неколку дена ќе го „исчистат организмот“ од токсини и ќе ја подобрат плодноста.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Прејадувањето често не е само прашање на глад. Брзото јадење, стресот, недоволниот сон, прескокнувањето оброци или навиката да јадеме пред телевизор можат да доведат до внесување повеќе храна отколку што навистина ни е потребна.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Цвеклото е коренест зеленчук кој лесно може да стане дел од балансираната исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Јаболката се едно од најздравите овошја и заслужено го носат епитетот „овошје за секој ден“.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Доколку често чувствувате подуеност, болки во стомакот или дигестивни тегоби по јадење, можеби се прашувате дали причината е интолеранција на лактоза или глутен.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Она што го јадеме не влијае само на нашето физичко здравје, туку и на работата на мозокот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога денот е исполнет со обврски, подготовката на вечера не мора да биде комплицирана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Капините се вкусно и хранливо овошје кое може да биде дел од разновидната исхрана на децата.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Боровинките се вкусно и хранливо овошје кое може да биде одличен дел од разновидната детска исхрана.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Периодот по породувањето е време на закрепнување, прилагодување и нови предизвици.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ