СТАТИИ

Дијабетесот не значи дека треба да се откажете од желбата да имате дете. Сепак, планирањето на бременост со дијабетес бара посебна грижа, подготвеност и контрола на здравјето.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Кога ќе се спомне нискокалориска исхрана, многумина веднаш помислуваат на глад и ограничувања.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Лигњите не се користат често во секојдневната кујна, но кога ќе се подготват на вистински начин, можат да бидат вистинска деликатесна чорба.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Бременоста носи големи промени во телото, а дигестивниот систем е еден од најпогодените.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во денешно време речиси секој зборува за исхрана. Некој држи диета, друг се обидува да јаде „здраво“. Но често овие два поими се мешаат, иако разликата меѓу нив е голема.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Магнезиумот е важен минерал во бременоста. Ја поддржува работата на мускулите, го намалува ризикот од грчеви, придонесува за правилен развој на бебето и го смирува нервниот систем на идната мајка.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Имунолошкиот систем е нашиот „телохранител“, сложен механизам кој не штити од вируси, бактерии и други штетни влијанија.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Ако сакаш да внесеш разновидност во исхраната и да пробаш нешто малку поинакво од класичните пити, питата од просо и сирење е одличен избор.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Здравата исхрана е клучна за тебе и твоето бебе. Постојат рецепти кои ќе ти помогнат да внесеш важни хранливи материи без да се откажеш од внесување на различни вкусови.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Во време кога многумина сакаат да се хранат поздраво и да ја одржат својата тежина, едно од најголемите прашања е: како да се чувствуваме сити без да внесеме премногу калории?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ