СТАТИИ

Подготовката за породување е важен дел од бременоста. Добрата подготвеност помага да се намали стресот, да се зголеми довербата и да се овозможи побезбедно и поудобно искуство.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Секоја трудница размислува за тоа каде би сакала да се породи во болница или дома.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Како да ги препознаете вистинските сигнали и да останете смирени?

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Начинот на породување е лична, но и медицинска одлука. Некои жени имаат можност да избираат, додека кај други одлуката ја носат медицинските околности. Најважно е мајката да биде информирана без притисок и без чувство на вина.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето е едно од најмоќните и најинтензивните искуства во животот, но ретко некој навремено ве подготвува за сите негови аспекти.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Подготовката за породување не започнува со контракциите, туку многу порано во телото, умот и емоциите.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето е длабоко личен и значаен настан. Иако се одвива во медицинска установа, жената не престанува да биде активен учесник во процесот.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Психичката подготовка за породување е исто толку важна како и физичката. Начинот на кој жената го доживува породувањето често зависи од нејзините очекувања, стравови и чувството на контрола.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Породувањето е еден од најзначајните настани во животот на жената. Но, начинот на кој ќе се случи често е тема на споредби, коментари и осуди.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ

Микробиомот е заедницата на микроорганизми, бактерии, вируси и габи кои живеат во телото и играат клучна улога во развојот на имунолошкиот систем, варењето на храната и општото здравје.

• ЧИТАЈ ПОНАТАМУ