/11 /11

Важно е да можете да и пристапите на вашата ќерка и да разговарате за нејзиниот менструален циклус, така што таа да е запознаена и да ги смените сите негативни ставови околу менструалниот циклус. Иако може да биде прилично непријатно да се зборува, важно е да бидете отворени и самоуверени. Ова ќе ја поттикне вашата ќерка, бидејќи ќе има подобро разбирање за своето тело, да носи добри одлуки во врска со сопственото здравје во иднина.

Кога треба да разговарате за менструалниот циклус со вашата ќерка?

Како и повеќето работи, најдобро е да ја разгледате темата порано отколку подоцна. На тој начин ќе се чувствува природно да се зборува за тоа кога тоа ќе го побара поводот. Разговорот не треба да биде само еден свечен настан за седење, туку тековен процес кој се развива како што таа расте. Ако вашата ќерка (или син за тоа прашање) е со вас додека купувате тампони/хигиенски влошки и ве прашува за нив, не бегајте од прашањето. Наместо тоа, одговорете им соодветно на возраста.
Според NHS, повеќето девојки ги започнуваат менструациите на возраст од околу 11-12 години, но тоа не е точно одредено и можно е девојчињата да ги започнат менструациите многу порано. Затоа, не постои „добра возраст“ за да започнете да зборувате за периодот - колку порано ќе започнете, толку подобро ќе изгледа и поприродно.

Совети за разговор со вашата ќерка за периодот

Да се пристапи кон темата за менструалниот циклус на самоуверен и отворен начин е многу важно, но може да биде и тешко. Како зборувате за периодот, ќе процените како се чувствува вашата ќерка во врска со тоа. За да бидете сигурни дека таа препознава дека тоа е сосема природен процес, користете ги овие совети:

Започнете со кратки коментари

Започнете да барате можности каде што можете да дадете коментар. На пример, кога ќе се појави реклама за тампон, дадете коментар за периодите. Ова и дава на вашата ќерка да знае дека темата е предмет на дискусија и ви го олеснува разговорот. Со текот на времето, ова ќе ви стане полесно и ќе ви овозможи самоуверено да ја истражувате темата подетално.

Прашајте ја

Немојте само да и кажувате сè што знаете за менструалниот циклус. Наместо тоа, прашајте ја што знае. На тој начин може да го развивате нејзиното знаење наместо да ја бомбардирате со она што веќе го знае. Таа веројатно ќе цени дека исто така ја третирате како возрасна личност. Не го ограничувајте ова само на периоди, важно е таа да го разбере целиот менструален циклус.

Користете ги соодветните услови

Важно е вашата ќерка да се чувствува пријатно да разговара за својот период во иднина, затоа не користете јазик за „прикривање“. Наместо тоа, користете директни термини како што се „вагина“ и „период“. Тоа ќе го нормализира јазикот за неа, така што зборувањето за периодот не е срамно.

Бидете подготвени за нејзините прашања

Природно е вашата ќерка да има милион и едно прашање кога ќе почнете да зборувате за периодот. Затоа, бидете подготвени за вообичаени прашања што таа веројатно ќе ги праша. Имајте одговори на „Кога ќе ја добијам првата менструација“, „Колку крв ќе изгубам“ и „Како се подготвувам“. И, ако не знаете, бидете искрени и погледнете некој напис заедно.

Отфрлете ги сите митови

Дури и малите нешта, како што е кажано дека менструалната крв е „валкана“ може да влијаат на нејзиниот став кон периодот во иднина. Затоа, прашајте што и рекле нејзините пријатели и дали има нешто за што не е сигурна. 

Истражете ги производите за менструалниот период

Откако ќе започнете разговор со вашата ќерка, треба да бидете подготвени да се справите со производите за месечниот период. Однесете ја во продавница за да ги разгледа опциите и да бидете практични. Погледнете ги сите додека дозволувате да поставува прашања и да формира сопствени мислења. Проверете ги сите производи, влошки (за еднократна употреба), тампони, и чаши за менструација. Дури и погледнете ги оние што не сте ги користеле. Твојата ќерка треба да има доверба да избере што и одговара и тоа ќе го постигне само со знаење.

Не заборавајте на мажите во вашиот живот

За да им биде полесно на девојчињата (и жените) да зборуваат за нивните периоди, мажите не смеат да бидат исклучени од разговорот. Важно е, на пример, девојчињата да имаат доверба да му кажат на својот татко еден ден дека треба брзо да појдат во продавница бидејќи им започна менструацијата.

За родители каде женска мајка е отсутна, не плашете се да разговарате со вашата ќерка за периодот. Ако не сте сигурни, побарајте жена роднина или семеен пријател да ви помогне. Но, сепак ќе треба да можете да разговарате со вашата ќерка за ова, на пример, кога производите од периодот завршуваат на списокот за шопинг.

Разговорот за периодот со вашата ќерка никогаш не е лесен, ниту за родителот, ниту за детето. Тоа сигнализира дека вашата ќерка расте, но и треба знаење за да биде самоуверена за тоа што се случува со нејзиното тело. Ако таа не сака да зборува, не се откажувајте. Дајте и до знаење дека сте таму малку подоцна, без разлика дали е тоа преку писмо, текст или друг метод. Само осигурете се дека таа знае дека кога сака да зборува за тоа, вие сте таму. Периодите не се нешто од што треба да се срами и треба да се третираат како вообичаен процес.