Jeca во 12:19
на тема RE: Трудници, што јадевте денес?
Спиењето е една од најважните потреби за време на бременоста.
Многу трудници очекуваат дека ќе бидат постојано уморни и навистина се. Но и покрај заморот, сонот често станува плиток, прекинат и неквалитетен. Несоницата во бременоста е многу честа појава и може да се појави уште во првиот триместар.
Сонливоста, заморот и проблемите со концентрација честопати се резултат на недостаток на REM сон, фазата на сонот кога телото и мозокот се регенерираат најинтензивно.
Бременоста носи многу промени: телесни, емоционални, хормонални. Но една од најинтересните и често занемарени појави се живописните, често чудни и емоционално силни соништа.
Спиењето не е лесно кога имате трудничко стомаче. Еве 7 совети што може да ви помогнат да се опуштите и да добиете поудобен ноќен одмор со приближувањето на терминот
На стомак, на грб или на страна? Еве што треба да знаете за безбедни, удобни позиции на спиење за време на бременоста
Истражувачите предупредуваат дека позицијата во која спиете за време на бременоста, особено во последниот триместар, е многу важна. Откриле дека положбата на спиење во третиот триместар влијае на предвремено раѓање и на намалена тежина на раѓање
Заради промените во организмот, во текот на бременоста најдобро е да не се изложувате интензивно на директно сонце
Секоја сезона има некои предности, но летото е несомнено една скала погоре, ако зборуваме за поволно време за бременост и породување. Погледнете 5 предности на летната бременост
Поради високите температури и спарнини, летото за трудниците може да биде многу напорно и стресно. Секако треба да ги потсетиме на неколку корисни совети, кои ќе им помогнат полесно да ги совладаат летните горештини
забава Бремените
Автор: bobik
Кога овулирате? Откријте ги вашите најплодни денови
Доколку планирате бременост, познавањето на времето кога овулирате мож...
Дали обилните менструации се знак за плодност?
Многу жени веруваат дека обилната менструација е показател за добра пл...
Кога на жените им се потребни лекови за плодност?
Лековите за плодност можат да им помогнат на одредени жени кои имаат п...
Гадење и повраќање за време на бременоста
Гадењето и повраќањето се меѓу најчестите симптоми во раната бременост...
Овулација и бременост: Дали е доволен само еден ден?
Многу парови веруваат дека најдобро е да имаат сексуален однос само на...